Если у взрослого человека энурез

1) Не пить воду (ограничить) во второй половине дня.
     2) На ночь съесть кусочек соленой рыбы и заесть чем-нибудь (отбить жажду). Если сильная жажда – съесть яблоко.
     3) Нужно дать себе установку просыпаться при первых же сигналах организма о необходимости освобождения мочевого пузыря.
     4) По утрам пить отвар из семян укропа (мочегонное) от мешков под глазами.
     5) Пропарить в теплой воде мочевой пузырь. На ночь и днем одевать теплое белье. Может, у вас холодная постель. Положите перину, теплое одеяло под простыню.
     6) Ешьте арбузы вволю по утрам (прочистите почки).
     7) Пропейте пустырник, отвар корня валерианы – эти средства успокаивают нервы.

Корепанова Людмила Петровна,
Краснодарский край, г. Белореченск

Комментарий специалиста

Согласна со всеми рекомендациями, кроме «пропарить мочевой пузырь» и арбузов. Если есть намек на патологию мочевыводящих путей, без консультации уролога эти два совета противопоказаны.