Для профилактики простуды

Очищенный лимон нарезать кубиками, 3 зубчика чеснока измельчить и залить литром крутого кипятка. Добавить 1 ст. ложку меда, перемешать.

Детям давать чуть теплым по 3 ст. ложки три раза в день для профилактики. Если заболели – по 3-4 ст. ложки 6-7 раз в день. Хранить при комнатной температуре трое суток, затем готовить новый.

Галина Глазкина, Ставропольский край, с. Верхнерусское

Комментарий

Очень хороший рецепт, который, несомненно, будет эффективен для профилактики простуды. Чеснок – рекордсмен по содержанию фитонцидов (веществ, обладающих антибактериальными и противовирусными свойствами). Лимон богат витамином С, который повышает защитные силы организма, укрепляет иммунитет. А в состав меда входят различные биологически активные вещества, благодаря которым он обладает бактерицидным и противовоспалительным свойствами, оказывает общеукрепляющее, тонизирующее действие на организм человека. Благодаря сочетанному действию всех ингредиентов предлагаемый рецепт будет эффективен для лечения и профилактики простудных заболеваний