Восемь нельзя при чаепитии

Чай – полезнейший напиток. Но и он может навредить, если его неправильно заваривать и пить. Чтобы не испортить себе чаепитие, прочитайте нашу статью.

ЧАЙ НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК

Крепкий чай натощак может неблагоприятно воздействовать на селезенку и желудок.

ОБЖИГАЮЩИЙ ЧАЙ

Рекомендуется пить чай, температура которого не превышает 56° С, так как слишком горячий раздражает горло, пищевод и желудок. А если часто пить обжигающий чай, это может привести к болезненным изменениям этих органов.

СЛИШКОМ КРЕПКИЙ ЧАЙ

Из-за высокого содержания в крепком чае кофеина и танина он может стать причиной головной боли и бессонницы.

ДОЛГОЕ ЗАВАРИВАНИЕ ЧАЯ

Если чай заваривать слишком долго, чайные полифенолы и эфирные масла начинают самопроизвольно окисляться. Чай становится мутным, теряет вкусовые качества и аромат, снижается питательная ценность чая за счет окисления содержащихся в чайных листьях витаминов С и Р, аминокислот и других ценных веществ. Кроме того, настаиваясь, чай подвергается воздействию окружающей среды. Если чай долго томится в тепле, в нем значительно увеличивается содержание микроорганизмов (бактерий и грибков).

МНОГОКРАТНОЕ ЗАВАРИВАНИЕ

После первого заваривания из чайных листьев выходит около 50 % полезных веществ, после второго – около 30 %, в третий – всего лишь 10 %. Заваривая чай в четвертый раз, вы получаете всего 1-3 % полезных веществ, а при дальнейшем заваривании в настой могут выходить и вредные составляющие.

ЧАЙ СРАЗУ ПОСЛЕ ЕДЫ

Обильное питье сразу после еды приводит к снижению концентрации желудочного сока, а это замедляет пищеварение. Поэтому, если хотите попить чаю после еды, подождите 20-30 минут.

ЗАПИВАНИЕ ЧАЕМ ЛЕКАРСТВ

Чай, из-за содержания дубильных веществ, препятствует усвоению многих лекарств. Поэтому нельзя запивать лекарства чаем.

ВЧЕРАШНИЙ ЧАЙ

Заваренный чай через сутки теряет все витамины. Более того, он становится отличной питательной средой для бактерий. Такой чай, если он не испортился, можно использовать в лечебных целях, но только как наружное средство. Например, для полоскания рта при кровоточивости десен, воспалениях полости рта, для укрепления зубов.

Подписывайтесь на наш видео-канал на youtube


     28.11.2020     Просмотров: 1571  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Новые сорта винограда

1

Новые сорта винограда

Художник. Вывел В.М. Калугин. Красноплодный виноград, довольно товарны...

26.01.2021 / Виноград

Суперхиты для выращивания на огороде

2

Суперхиты для выращивания на огороде

Среди всех сортов и гибридов я особо выделяю самые ранние. Чем меньше...

26.01.2021 / Огород

Шиншилла – сверхдоходный зверек

3

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Как вырастить суперурожай картофеля

4

Как вырастить суперурожай картофеля

Картофель – неприхотливая культура. Чтобы получить хороший урожа...

26.01.2021 / Огород

На что сгодится черный хлеб

5

На что сгодится черный хлеб

Если у вас есть пропавший или подсохший хлеб, выкидывать его – б...

26.01.2021 / Огород

Акция-сенсация 100 000 рублей за подписку!

6

Акция-сенсация 100 000 рублей за подпис...

Победители от 09.11.2020  По 500 рублей получают 2098 Хлюстова...

10.11.2020 / Общество

Как крошечная рыбацкая деревушка превратилась в Олимпийскую набережную

7

Как крошечная рыбацкая деревушка превра...

Добрый день, дорогая «Хозяюшка»! Пишет вам постоянная подп...

26.01.2021 / Для души

Какие продукты полезно есть на ночь

8

Какие продукты полезно есть на ночь

Многим наверняка известно чувство голода перед сном. Вроде и уснуть го...

26.01.2021 / Здоровье

Омлетный рулет с мясной начинкой

9

Омлетный рулет с мясной начинкой

Ингредиенты: Для теста:  яйца – 3 шт.;  сыр –...

26.01.2021 / Готовим вкусно

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

10

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Январь: пора черенковать!

11

Январь: пора черенковать!

У кого-то из дачников январь – еще время расслабиться и отдохнут...

24.01.2021 / Сад

Почему полезно спать без трусов

12

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Выбираем емкости для рассады

13

Выбираем емкости для рассады

В чем только не выращивают рассаду. И в самодельных цилиндрах из пленк...

24.01.2021 / Сад

Как горожанка-белоручка превратилась в селянку-колхозницу

14

Как горожанка-белоручка превратилась в...

Есть в Ярославской области одно удивительное старинное купеческое село...

25.01.2021 / Народный репортер

Чем убить садового муравья

15

Чем убить садового муравья

Муравьи приходят на участок всерьез и надолго. Истребить их не так уж...

24.04.2020 / Сад

Теперь жильцов могут выселить из любого дома, если признают его старым

16

Теперь жильцов могут выселить из любого...

В самом конце прошедшего 2020 года был принят очень важный закон, с ко...

24.01.2021 / Общество

Сэндвич для тыкв и огурцов

17

Сэндвич для тыкв и огурцов

Не секрет, что тыквы и огурцы с кабачками любят тепло и обилие органик...

23.01.2021 / Огород

Ужесточается контроль над наличностью

18

Ужесточается контроль над наличностью

Сейчас много шума вокруг поправок об ужесточении операций с наличными....

23.01.2021 / Общество