Сохраняем здоровье глаз

Через зрение человек получает около 80 % информации. И как же трудно приходится, когда мы не видим номер автобуса, не можем разобрать состав на упаковке товара, не в состоянии прочитать цену.

Точно поставить диагноз может только врач, но первые звоночки заболевания можно заметить самостоятельно. Кроме очевидных сигналов, когда картинка перестает быть четкой, «двоится в глазах», все «плывет», могут наблюдаться зуд, жжение, ощущение инородного тела, светобоязнь, выпадение ресниц, отечность.

Основное лечение назначит врачофтальмолог. Хорошим напарником в борьбе за здоровье станет народная медицина, она поможет ускорить результат и не допустить рецидива. Есть несколько универсальных рецептов, которые помогут при различных заболеваниях.

Питание

  • Во-первых, чтобы глаза были здоровы, еда должна быть богата бета-каротином. Он содержится в моркови. Поэтому морковный сок обязательно должен появиться в меню. Правда, людям с заболеваниями пищеварительной системы нужно следить за дозировкой.
  • Еще один полезный продукт, который стал символом хорошего зрения, – черника. Есть народный рецепт: сок черники добавляют в дистиллированную воду и закапывают в глаза. Чернику можно употреблять в любом виде: свежие ягоды, сок, джем.
  • Пища должна быть богата микроэлементами и полезными веществами, здоровым глазкам нужны витамины С, А, витамины группы В, калий.
  • «Глазным» растением считается мята. Ее используют в пищу, также сок мяты закапывают в глаза, смешивая с медом и водой в пропорции 1:1:1.
  • Полезен шиповник, его добавляют в чай, делают настойки.

Для остроты зрения

  • Сухой аир болотный заливают стаканом горячей воды, немного кипятят и принимают в пищу по 1 ст. ложке три раза в день.
  • 1 ст. ложку меда добавляют в стакан воды, выпивают на ночь.
  • Порошок из одуванчика перемешивают с медом, протирают этой смесью глаза, а после смывают прохладной водой.
  • Семена сельдерея перемалывают, заливают холодной водой и дают немного постоять. Через четыре часа закапывают в глаза
  • Цветки малины заливают кипятком, дают настояться и используют для примочек.

От болезней кожи и слизистой оболочки

  • Рецепты с использованием ромашки и чайной заварки уже стали классическими. Такие примочки оказывают противовоспалительное действие, успокаивают и улучшают внешний вид кожи под глазами.
  • Для компрессов также используют синий василек: 1 ч. ложку цветков заливают 1 л кипятка, настаивают и процеживают.
  • Чтобы кожа вокруг глаз выглядела свежее, на участки под глазами кладут дольки яблока.
  • От бельма кожу протирают соком лука, смешанным с медом в равных пропорциях.

Восстановить зрение также помогут дыхательная гимнастика и упражнения. Самое главное в лечении-системность. Нужно постоянно следить за здоровьем глаз и не забывать о процедурах и правильном образе жизни.

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках


     29.01.2018     Просмотров: 1715  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Черенок в картошке

2

Черенок в картошке

Началась обрезка винограда в зиму. Будет очень много черенков, и если...

18.11.2019 / Народный репортер

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

3

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Определяем кислотно-щелочной баланс почвы

4

Определяем кислотно-щелочной баланс поч...

Все знают, что почва бывает песчаной, глинистой, суглинистой, супесчан...

18.11.2019 / Народный репортер

Как помочь сельдерею

5

Как помочь сельдерею

Хочешь быть здоровей – сажай скорее сельдерей. И действительно,...

16.11.2019 / Народный репортер

Сидение гораздо вреднее, чем простое бездействие

6

Сидение гораздо вреднее, чем простое бе...

Последние исследования в различных областях эпидемиологии, молекулярно...

16.11.2019 / Здоровье

Овощи ХХI века – амарант, стевия, якон и топинамбур

7

Овощи ХХI века – амарант, стевия, якон...

Есть овощи, которым пророчат большое будущее, а есть такие, которые со...

16.11.2019 / Народный репортер

Почему куры расклевывают свои яйца

8

Почему куры расклевывают свои яйца

Живу в пригороде Волгодонска. Решила завести курочек несушек. Нашла об...

18.11.2019 / Ветеринар

О рыбалке (шутка)

9

О рыбалке (шутка)

Сидит на берегу рыбак, И вдруг крючок схватил судак. А тот рыбак...

18.11.2019 / Охота и рыбалка

Почему полезно спать без трусов

10

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Осень – БОЛЬ и я – артроз

11

Осень – БОЛЬ и я – артроз

Почему суставы болят именно осенью? Механизм простой: атмосферное давл...

19.11.2019 / Здоровье

Не успели посадить – прячьте до весны

12

Не успели посадить – прячьте до весны

Молодые саженцы не всегда прикапывают из-за того, что не успели посади...

19.11.2019 / Народный репортер

Земляника из Брянска

13

Земляника из Брянска

Именно в Брянске на Кокинском опорном пункте в нашей стране были вывед...

16.11.2019 / Народный репортер

Декоративная ипомея батат порадовала... урожаем

14

Декоративная ипомея батат порадовала......

Поистине наши сады и огороды могут удивлять и шокировать. На днях мои...

19.11.2019 / Народный репортер

Татьяна Байбазарова: «Только в 36 узнала, что меня удочерили»

15

Татьяна Байбазарова: «Только в 36 узнал...

Сегодня Татьяна – счастливый человек, у нее есть большая семья,...

16.11.2019 / Для души

Какая зелень нужна (укроп, петрушка, руккола, шпинат, базилик)

16

Какая зелень нужна (укроп, петрушка, ру...

Какая зелень нужна? Ответ всегда простой – конечно, ранняя! Поэт...

18.11.2019 / Народный репортер

Лосось с медом и горчицей

17

Лосось с медом и горчицей

Ингредиенты: лосось (небольшой) − 1 шт.; мед – 6 ч...

19.11.2019 / Готовим вкусно

Яблочко «Черный алмаз» продают по 20 долларов

18

Яблочко «Черный алмаз» продают по 20 до...

Яблоки этого сорта – китайской селекции, основное место произрас...

19.11.2019 / Народный репортер