Подписаться на печатное издание

Сохраняем здоровье глаз

Через зрение человек получает около 80 % информации. И как же трудно приходится, когда мы не видим номер автобуса, не можем разобрать состав на упаковке товара, не в состоянии прочитать цену.

Точно поставить диагноз может только врач, но первые звоночки заболевания можно заметить самостоятельно. Кроме очевидных сигналов, когда картинка перестает быть четкой, «двоится в глазах», все «плывет», могут наблюдаться зуд, жжение, ощущение инородного тела, светобоязнь, выпадение ресниц, отечность.

Основное лечение назначит врачофтальмолог. Хорошим напарником в борьбе за здоровье станет народная медицина, она поможет ускорить результат и не допустить рецидива. Есть несколько универсальных рецептов, которые помогут при различных заболеваниях.

Питание

  • Во-первых, чтобы глаза были здоровы, еда должна быть богата бета-каротином. Он содержится в моркови. Поэтому морковный сок обязательно должен появиться в меню. Правда, людям с заболеваниями пищеварительной системы нужно следить за дозировкой.
  • Еще один полезный продукт, который стал символом хорошего зрения, – черника. Есть народный рецепт: сок черники добавляют в дистиллированную воду и закапывают в глаза. Чернику можно употреблять в любом виде: свежие ягоды, сок, джем.
  • Пища должна быть богата микроэлементами и полезными веществами, здоровым глазкам нужны витамины С, А, витамины группы В, калий.
  • «Глазным» растением считается мята. Ее используют в пищу, также сок мяты закапывают в глаза, смешивая с медом и водой в пропорции 1:1:1.
  • Полезен шиповник, его добавляют в чай, делают настойки.

Для остроты зрения

  • Сухой аир болотный заливают стаканом горячей воды, немного кипятят и принимают в пищу по 1 ст. ложке три раза в день.
  • 1 ст. ложку меда добавляют в стакан воды, выпивают на ночь.
  • Порошок из одуванчика перемешивают с медом, протирают этой смесью глаза, а после смывают прохладной водой.
  • Семена сельдерея перемалывают, заливают холодной водой и дают немного постоять. Через четыре часа закапывают в глаза
  • Цветки малины заливают кипятком, дают настояться и используют для примочек.

От болезней кожи и слизистой оболочки

  • Рецепты с использованием ромашки и чайной заварки уже стали классическими. Такие примочки оказывают противовоспалительное действие, успокаивают и улучшают внешний вид кожи под глазами.
  • Для компрессов также используют синий василек: 1 ч. ложку цветков заливают 1 л кипятка, настаивают и процеживают.
  • Чтобы кожа вокруг глаз выглядела свежее, на участки под глазами кладут дольки яблока.
  • От бельма кожу протирают соком лука, смешанным с медом в равных пропорциях.

Восстановить зрение также помогут дыхательная гимнастика и упражнения. Самое главное в лечении-системность. Нужно постоянно следить за здоровьем глаз и не забывать о процедурах и правильном образе жизни.

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках


     29.01.2018     Просмотров: 1525  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Не осыпались листья с деревьев. надо ли беспокоиться?

1

Не осыпались листья с деревьев. надо ли...

Начались морозы, а листва с деревьев не осыпалась. У нас в этом году т...

13.12.2018 / Сад

Шиншилла – сверхдоходный зверек

2

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Почему болят лапки у курочек

3

Почему болят лапки у курочек

– Здравствуйте! Очень нужна помощь ветеринара. Который год подря...

13.12.2018 / Ветеринар

Печеночный торт к новогоднему столу

4

Печеночный торт к новогоднему столу

Ингредиенты: Для коржей: говяжья печень – 0,5 кг; лук...

13.12.2018 / Готовим вкусно

Почему полезно спать без трусов

5

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

6

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

7

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Что класть в лунку при посадке огурцов

8

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Елена Шевелева: «могу написать книгу, как заработать на 12 сотках»

9

Елена Шевелева: «могу написать книгу, к...

С Еленой я познакомилась, как и с большинством своих героев, через инт...

13.12.2018 / Звездная гостинная

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

10

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Чем опрыскать виноград перед зимовкой

11

Чем опрыскать виноград перед зимовкой

Виноград требует защиты от вредителей и болезней. В этом году виноград...

26.10.2018 / Виноград

Самые поздние сорта винограда

12

Самые поздние сорта винограда

Все стараются посадить самые ранние сорта винограда. Но когда заканчив...

12.12.2018 / Виноград

Колобки, пора прощаться с животиком

13

Колобки, пора прощаться с животиком

Округлое пузцо однозначно умиляет. Но только если его хозяин – м...

12.12.2018 / Здоровье

Урожайная тройка, или какие сорта картофеля показали себя лучше всех

14

Урожайная тройка, или какие сорта карто...

Урожай картофеля наполовину зависит от правильного выбора сорта и каче...

12.12.2018 / Огород

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

15

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер

Рядом с чем нельзя сажать малину

16

Рядом с чем нельзя сажать малину

Вот и все: дачный сезон начался и время посадок закончилось. Так, наве...

14.05.2018 / Огород

Несколько советов по выращиванию огурцов

17

Несколько советов по выращиванию огурцо...

Здравствуйте! Хочу вам сегодня рассказать о том, как я выращиваю огурц...

17.05.2018 / Огород

Идеальная сдоба

18

Идеальная сдоба

Ингредиенты: молоко – 1 стакан; вода – 1/2 стакана...

12.12.2018 / Готовим вкусно