Подписаться на печатное издание

Сохраняем здоровье глаз

Через зрение человек получает около 80 % информации. И как же трудно приходится, когда мы не видим номер автобуса, не можем разобрать состав на упаковке товара, не в состоянии прочитать цену.

Точно поставить диагноз может только врач, но первые звоночки заболевания можно заметить самостоятельно. Кроме очевидных сигналов, когда картинка перестает быть четкой, «двоится в глазах», все «плывет», могут наблюдаться зуд, жжение, ощущение инородного тела, светобоязнь, выпадение ресниц, отечность.

Основное лечение назначит врачофтальмолог. Хорошим напарником в борьбе за здоровье станет народная медицина, она поможет ускорить результат и не допустить рецидива. Есть несколько универсальных рецептов, которые помогут при различных заболеваниях.

Питание

  • Во-первых, чтобы глаза были здоровы, еда должна быть богата бета-каротином. Он содержится в моркови. Поэтому морковный сок обязательно должен появиться в меню. Правда, людям с заболеваниями пищеварительной системы нужно следить за дозировкой.
  • Еще один полезный продукт, который стал символом хорошего зрения, – черника. Есть народный рецепт: сок черники добавляют в дистиллированную воду и закапывают в глаза. Чернику можно употреблять в любом виде: свежие ягоды, сок, джем.
  • Пища должна быть богата микроэлементами и полезными веществами, здоровым глазкам нужны витамины С, А, витамины группы В, калий.
  • «Глазным» растением считается мята. Ее используют в пищу, также сок мяты закапывают в глаза, смешивая с медом и водой в пропорции 1:1:1.
  • Полезен шиповник, его добавляют в чай, делают настойки.

Для остроты зрения

  • Сухой аир болотный заливают стаканом горячей воды, немного кипятят и принимают в пищу по 1 ст. ложке три раза в день.
  • 1 ст. ложку меда добавляют в стакан воды, выпивают на ночь.
  • Порошок из одуванчика перемешивают с медом, протирают этой смесью глаза, а после смывают прохладной водой.
  • Семена сельдерея перемалывают, заливают холодной водой и дают немного постоять. Через четыре часа закапывают в глаза
  • Цветки малины заливают кипятком, дают настояться и используют для примочек.

От болезней кожи и слизистой оболочки

  • Рецепты с использованием ромашки и чайной заварки уже стали классическими. Такие примочки оказывают противовоспалительное действие, успокаивают и улучшают внешний вид кожи под глазами.
  • Для компрессов также используют синий василек: 1 ч. ложку цветков заливают 1 л кипятка, настаивают и процеживают.
  • Чтобы кожа вокруг глаз выглядела свежее, на участки под глазами кладут дольки яблока.
  • От бельма кожу протирают соком лука, смешанным с медом в равных пропорциях.

Восстановить зрение также помогут дыхательная гимнастика и упражнения. Самое главное в лечении-системность. Нужно постоянно следить за здоровьем глаз и не забывать о процедурах и правильном образе жизни.

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках


     29.01.2018     Просмотров: 986  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Что должен сделать виноградарь в феврале

1

Что должен сделать виноградарь в феврал...

Для увлеченных виноградарей начинается горячая пора. Столько всего нуж...

15.02.2018 / Виноград

Сырное печенье

2

Сырное печенье

Ингредиенты: масло сливочное – 110 г; яйцо – 1 шт...

15.02.2018 / Готовим вкусно

5 приемов, которые увеличат размер ягод клубники в два раза

3

5 приемов, которые увеличат размер ягод...

Считается, что на урожайность земляники огромное влияние оказывает пог...

16.02.2018 / Сад

Срочно сеем перцы и баклажаны

4

Срочно сеем перцы и баклажаны

Февраль – идеальное время для посева перцев и баклажанов на поса...

15.02.2018 / Огород

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

5

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

ЗАПЕКАНКА Творожно-тыквенная

6

ЗАПЕКАНКА Творожно-тыквенная

Творог и тыква – продукты, пользу которых трудно преувеличить. Э...

18.10.2017 / Готовим вкусно

КАК СПРАВЛЯЕТСЯ С ФИТОФТОРОЙ НАШ ПОДПИСЧИК ВЛАДИМИР

7

КАК СПРАВЛЯЕТСЯ С ФИТОФТОРОЙ НАШ ПОДПИС...

– Самое главное в борьбе с фитофторой – как можно раньше н...

12.02.2018 / Народный репортер

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

8

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер

Почему полезно спать без трусов

9

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Шиншилла – сверхдоходный зверек

10

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

11

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

75-летию победы в Сталинградской битве посвящается

12

75-летию победы в Сталинградской битве...

2 февраля 2018 года вся страна будет отмечать праздник 75-летия победы...

30.01.2018 / Для души

Как забыть о прополке сорняков на 25 лет

13

Как забыть о прополке сорняков на 25 ле...

Пожалуй, нет более противной работы, чем прополка сорняков. Но есть сп...

21.01.2018 / Огород

Растения, которые отпугнут тлю и муравьев из сада

14

Растения, которые отпугнут тлю и муравь...

Конечно, эти растения — не панацея от тли и муравьев, однако в н...

28.04.2017 / Народный репортер

Пора пополнить садовую аптечку убойными препаратами от болезней

15

Пора пополнить садовую аптечку убойными...

Самые хитрые садоводы уже в феврале пополняют садовую аптечку: пока не...

17.02.2018 / Сад

Как Максим из продавца колес стал малиново-клубничным фермером

16

Как Максим из продавца колес стал малин...

Есть такая категория людей, которой невозможно не восхищаться. Я назыв...

13.02.2018 / Сад

Суперстимуляторы для дружного прорастания семян

17

Суперстимуляторы для дружного прорастан...

Сейчас уже многие огородники достали свои запасы семян и готовят их к...

15.02.2018 / Огород

Конец зимы – пора обрезать и омолаживать садовые деревья

18

Конец зимы – пора обрезать и омолаживат...

Это только кажется, что зимой садовод может спокойно сесть и отдохнуть...

16.02.2018 / Огород