Почему болят колени
С болью в коленях наверняка сталкивались все. Ноющую, надоедливую боль в коленях, которая чаще досаждает после насыщенного дня, сложно забыть. Почему же болят колени? Неужели, если болит, значит, это симптом надвигающейся болезни? В сегодняшней статье сегодня в этом и разберемся.
Итак, на наши колени природа возложила ответственность за ходьбу, поднятие тяжестей и других действий, для совершения которых нужен упор. Во время тяжелой работы на колени возлагается колоссальное давление, а небрежное отношение и чрезмерная активность способствуют появлению проблем.
Основные причины боли в коленях
♦ Артроз, артрит и остеоартрит;
♦ бурсит;
♦ нарушение кровообращения из-за сосудистых проблем;
♦ повреждение мениска;
♦ отложение кальциевых солей и утрата эластичности тканей;
♦ остеохондроз пояснично-крестцового отдела;
♦ воспалительный процесс, вызванный травмами и растяжениями;
♦ выполнение однотипных повторяющихся действий (езда на велосипеде, подъем по лестнице);
♦ после оперативных вмешательств ноющая боль может возникнуть на смену погоды.
Повышается вероятность появления ноющей боли при:
♦ избыточном весе;
♦ переохлаждении;
♦ употреблении малого количества жидкости;
♦ выполнении упражнений в спортзале без инструктора.
Имейте в виду: если ваши коленные суставы болят часто и боль длительная и надоедливая, то лучше не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к врачу. В этих случаях чаще всего причина не в нагрузках, а своевременное посещение врача позволит вам вовремя начать лечение, которое будет гораздо эффективней, чем при поздних стадиях заболеваний.
При визите к доктору он в первую очередь выявит причину болей и только после этого назначит необходимое лечение.
Чем лечат колени
Все зависит от выявленного заболевания.
♦ При артрозе и артрите вам назначат противовоспалительные препараты.
♦ Если присутствуют боли при повреждении мениска, то их будут снимать аппликациями из лечебных грязей курсом до 12 процедур.
♦ При бурсите назначат лечебную физкультуру, электрофорез и ультразвук.
♦ При воспалительных процессах и болях применяют компрессы из семян льна и золотого уса, подорожника, лопуха и календулы. Также могут назначить магнитотерапию и лазерную терапию. ♦ При чрезмерных нагрузках подходит массаж.
♦ При артрозе и артрите важно правильно питаться.
♦ При заболеваниях коленного сустава терапия направлена на восстановление кровообращения и обменных процессов.
♦ Если началось разрушение хряща, потребуется оперативное вмешательство.
В любом случае еще раз напоминаем: чем раньше вы обратитесь к врачу, тем эффективней будет лечение. Берегите себя!