Незаменимая польза виноградных косточек

Виноград долго держал высокий статус, как один из самых популярных фруктов в мире. Большинство людей любят виноград за сочные, освежающие ягоды. Особой популярностью пользуются кишмиши за отсутствие косточек. Однако, именно шкурка и косточки винограда особенно полезны для здоровья человека, потому что они содержат кладезь мощных антиоксидантных соединений, которые наука связывает с высоким качеством жизни и долголетием. Почти каждый дисбаланс, недуг или патология, поражающие современного человека, являются потенциальной мишенью для различных питательных веществ, содержащихся в винограде. Вот почему виноград является одним из наиболее хорошо изученных плодов в области пищевой медицины. 

Ресвератрол

Обычный виноградный любитель сегодня предпочитает этот фрукт из-за своей сочной сладости, а не потому, что виноград обладает способностью предотвращать сердечно-сосудистые заболевания. Ресвератрол является, пожалуй, самым известным терапевтическим веществом, найденным в винограде. Многие исследования показали его эффективность в предотвращении и лечении широкого спектра возрастных заболеваний – болезней сердца, диабета второго типа, когнитивных нарушений и даже рака. Сильные антиоксидантные эффекты ресвератрола делают его идеальной пищевой добавкой для борьбы с повреждениями клеток свободными радикалами. Ресвератрол предотвращает воспалительные реакции, которые в конечном итоге приводят к хроническим состояниям здоровья, таким как ишемическая болезнь сердца, инсульт, болезнь Альцгеймера и рак. 

Природные олигомерные проантоцианидины (ПОП)

Виноградные косточки содержат свои собственные уникальные целебные компоненты, которые работают в симбиозе с ресвератролом – природные олигомерные проантоцианиды. 

ПОП являются сильным лекарственным соединением, проявляя антибактериальные, противовирусные, анти-канцерогенные, противовоспалительные, противоаллергические и сосудорасширяющие свойства. Они также помогают защитить клеточные мембраны липидов; предотвращают образование тромбов; укрепляют капилляры; а также содействуют эффективной выработке ферментов. 

Экстракты виноградных косточек с высоким уровнем ПОП являются также средством против старения. Этот экстракт содержит широкий спектр катехинов, процианидинов, фенольные кислоты, линолевую кислоту и флавоноиды, которые призваны поддерживать жизнь! 

Некоторые исследования также показали, что экстракт виноградных косточек может помочь предотвратить рост различных типов раковых клеток, в том числе молочной железы, желудка, простаты, легких, толстой кишки. Одно исследование из Австрии, в ходе которого изучалась эффективность ПОП на клетках рака простаты, показало, что эти питательные вещества останавливают распространение раковых клеток. 

Употреблять виноград в ваших интересах! 

Чтобы по-настоящему воспользоваться преимуществами ресвератрола и ПОП нужно употреблять больше, чем горсть винограда или бокал вина. Поэтому предпочтительным способом приема являются биологически активные добавки. Терапевтические дозы ресвератрола могут варьироваться от 1 мг до 500 мг, в зависимости от желаемого результата и состояния здоровья. При этом, ни одно исследование не выявило признаков токсичности, даже при высоких дозировках. Поэтому, в отношении винограда и экстракта виноградных косточек, правило «чем больше, тем лучше» является хорошей и безопасной привычкой. 

Исследования показывают, что экстракт виноградных косточек способствует:

  • укреплению костей и образованию костной ткани;
  • поддержке здоровья полости рта, защищая зубы от кариеса и реминерализации;
  • нормализации кровяного давления, расширению кровеносных сосудов;
  • улучшению циркуляции, предотвращая тем самым хроническую венозную недостаточность и отеки;
  • повышению функции мозга и защите от когнитивных нарушений (в том числе, болезни Альцгеймера);
  • предотвращению диабета и сохранению уровня сахара в крови путем нормализации метаболических функций;
  • уменьшению вероятности геморроя, варикозного расширения вен и других заболеваний, вызванных плохой циркуляцией.

Подписывайтесь на наш видео­канал на youtube


     28.09.2016     Просмотров: 1651  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

СЕМЬ шагов к успеху при выращивании помидоров

2

СЕМЬ шагов к успеху при выращивании пом...

Не каждый год на помидоры удачный. А все потому, что не учитываются ос...

25.02.2020 / Народный репортер

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

3

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Почему полезно спать без трусов

4

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

5

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Шоколадные блинчики с банановой начинкой

6

Шоколадные блинчики с банановой начинко...

Ингредиенты: яйцо – 1 шт.; молоко – 300 мл; как...

25.02.2020 / Готовим вкусно

Что класть в лунку при посадке огурцов

7

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Как приготовить Триходерму в домашних условиях и сэкономить кучу денег

8

Как приготовить Триходерму в домашних у...

Как и обещала, подробно расписываю рецепт приготовления полезного гриб...

08.02.2020 / Народный репортер

Можно ли сеять раньше?

9

Можно ли сеять раньше?

Цветы, посеянные через три-четыре года, могут не взойти, а вот с овощн...

23.02.2020 / Народный репортер

Как сохранить здоровье любимого мужчины

10

Как сохранить здоровье любимого мужчины

Обычно мужчины не так серьезно относятся к своему здоровью, как женщин...

25.02.2020 / Здоровье

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

11

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Дайте перцу таблеток… да побольше

12

Дайте перцу таблеток… да побольше

Приближается пора посева на рассаду перцев и баклажанов. Так как они п...

27.01.2020 / Народный репортер

Особенности выращивания рассады баклажанов

13

Особенности выращивания рассады баклажа...

Помидоры, перец и баклажаны принадлежат к одному семейству. Однако, не...

22.02.2020 / Народный репортер

Суперпучковые сорта огурцов. Что такое «пучковые и суперпучковые» огурцы?

14

Суперпучковые сорта огурцов. Что такое...

У обычных сортов в пазухах листьев формируется один, максимум два огур...

08.02.2020 / Народный репортер

Распознаем болезни винограда по фото

15

Распознаем болезни винограда по фото

№1 Милдью Наиболее опасна в дождливые годы. Самый большой ущерб уро...

24.01.2012 / Виноград

5 рецептов вкуснейших рулетов из свиного сала

16

5 рецептов вкуснейших рулетов из свиног...

Вкусная закуска – вареный рулет из сала украсит праздничный стол, сэко...

14.12.2015 / Готовим вкусно

Золотые правила обрезки сада

17

Золотые правила обрезки сада

Весна не за горами, а значит, надо в любой погожий денек (температура...

19.02.2020 / Народный репортер

Оригинальный Кураж и уникальный Гусар

18

Оригинальный Кураж и уникальный Гусар

КУРАЖ – МЕЧТА МНОГИХ Кураж – столовая гибридная форма...

07.02.2020 / Виноград