Подписаться на печатное издание

Как сохранить здоровье почек

Почки − парный орган, расположенный в забрюшинном пространстве по обе стороны от позвоночника. Это мощный биологический фильтр, работа которого зависит от бережного отношения к ним. За сутки почки фильтруют и очищают около 1700 л крови.

Производят они в течение суток 1,5 л мочи, которая поступает в мочевой пузырь. Изменение этого параметра может свидетельствовать о заболевании почек, сердечно-сосудистой системы, эндокринной системы или просто о малом или увеличенном потреблении жидкости.

1 Основная функция почек – это азотовыделительная, выведение продуктов распада белка. Самые известные из них – мочевина и креатинин. Если эти показатели увеличиваются, можно говорить о развитии почечной недостаточности.

Она может возникать из-за заболеваний:

  • связанных с нарушением кровоснабжения почек (атеросклероз сосудов почек, артериальная гипертензия и т.д.);
  • с заболеванием самих почек ( хр. гломерулонефрит, диабетическая нефропатия);
  • с заболеваниями мочеполового тракта, вызванными нарушением оттока мочи по нему (камни, опухоли, аномалии развития мочеполового тракта).

2 Регуляция водно-солевого баланса посредством поддержания количества воды и ионного состава организма на определенном уровне. Самые значимые ионы − это натрий и калий. Для выведения натрия почки удерживают калий. Поэтому при злоупотреблении натрием, т. е. поваренной солью, организм будет испытывать нехватку калия. Добавление поваренной соли в пищу нарушает водно-солевой баланс, что приводит к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, нервной системы, слабости мышц или их судорогам.

3 Поддержание кислотно-щелочного равновесия. В норме моча должна быть слабокислой, это поддерживается выведением продуктов распада животного белка. Прием растительной пищи ощелачивает мочу, что может способствовать развитию воспаления мочевых путей и камнеобразованию. Это является одним из доводов против жесткого вегетарианства.

4 Регуляция артериального давления. Если по каким-то причинам ухудшается кровоснабжение почек, снижается фильтрация мочи и выделяется ренин. Он провоцирует спазм артерий всех органов и систем, что повышает артериальное давление. В почках высокое давление разрушает почечные клубочки, что приводит к еще большему выделению ренина. Формируется порочный круг, развивается почечная недостаточность. Поэтому так необходимы контроль и лечение артериальной гипертензии. Сохранение давления в пределах нормы – свидетельство правильно подобранной терапии, которую необходимо продолжать. При почечной недостаточности необходим постоянный прием ингибиторов АПФ, которые предотвращают спазм сосудов и подъемы артериального давления, тем самым разрывают порочный круг. Ингибиторы АПФ имеют доказанную эффективность в сохранении функции почек, замедляют прогрессирование почечной недостаточности и отдаляют необходимость в гемодиализе.

ВНИМАНИЕ!

Пациентам с почечной недостаточностью необходим постоянный прием ингибиторов АПФ в минимальных терапевтических дозах даже при сохранении нормального АД.

5 Регуляция кроветворения и процессов свертывания крови. При нарушении функции почек развивается анемия и нарушается свертываемость крови. Анемия, вызванная почечной недостаточностью, не поддается лечению препаратами железа, витаминами В12, фолиевой кислотой, эффективная терапия возможна только рекомбинантным эритропоэтином.

При рождении природа дает нам запас почечной ткани в три-четыре раза больше минимально необходимого объема. Но в течение жизни этот запас тает. Рано или поздно, при халатном отношении к организму почечная ткань разрушается. Тогда развивается почечная недостаточность. Тяжелые формы почечной недостаточности лечатся заместительной терапией: гемодиализ (аппарат искусственной почки), пересадка донорской почки. Это очень тяжело, сложно и серьезно нарушает жизнедеятельность человека! Сохранить здоровье собственных почек − это задача каждого человека. Крепкого вам здоровья!

Сергей Степанычев, врач-уролог

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках


     04.05.2017     Просмотров: 473  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Секреты суперкрупного чеснока

1

Секреты суперкрупного чеснока

Выращивать чеснок пришлось методом проб и ошибок. Эта культура полюбил...

09.10.2017 / Огород

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

2

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

3

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Берем пользу от мусора: осенний компост

4

Берем пользу от мусора: осенний компост

Осень – лучшее время для подготовки натуральных удобрений. Когда...

19.10.2017 / Народный репортер

Знакомимся с асей

5

Знакомимся с асей

«А вот − Деметра, грозди до метра, медовый вкус, ягоды &mi...

18.10.2017 / Виноград

Выращиваем огромный перец на куриных перьях

6

Выращиваем огромный перец на куриных пе...

А вы знали, что в куриных перьях содержится молибден – важный дл...

19.10.2017 / Народный репортер

Растения, которые отпугнут тлю и муравьев из сада

7

Растения, которые отпугнут тлю и муравь...

Конечно, эти растения — не панацея от тли и муравьев, однако в н...

28.04.2017 / Народный репортер

Шиншилла – сверхдоходный зверек

8

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Зачем нужно удалять листья на помидорах

9

Зачем нужно удалять листья на помидорах

В этом году первый урожай помидоров я собрала 15 июня — мой личн...

30.06.2017 / Народный репортер

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

10

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Мульча для лука из газет и картона

11

Мульча для лука из газет и картона

Газеты применяются вместо мульчи, помогая избежать прорастания сорняко...

19.10.2017 / Народный репортер

Шесть рецептов вкуснейшей капусты

12

Шесть рецептов вкуснейшей капусты

Квашеная капуста – это вкусный и полезный гарнир. Содержащиеся в...

17.10.2017 / Готовим вкусно

Накормите клубнику и она даст вам фантастический урожай

13

Накормите клубнику и она даст вам фанта...

Клубника, или как ее по-научному зовут, - земляника, при заботливом ух...

31.08.2017 / Народный репортер

Почему полезно спать без трусов

14

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Чудодейственный березовый деготь изгонит всех вредителей с огорода

15

Чудодейственный березовый деготь изгони...

Это замечательное, на сто процентов натуральное, средство отпугивает ц...

05.10.2017 / Народный репортер

ЗАПЕКАНКА Творожно-тыквенная

16

ЗАПЕКАНКА Творожно-тыквенная

Творог и тыква – продукты, пользу которых трудно преувеличить. Э...

18.10.2017 / Готовим вкусно

Герои прошедшего лета

17

Герои прошедшего лета

Наше красное лето начиналось холодом и дождем, в мае и даже в июне сол...

19.10.2017 / Огород

Сорта для подзимнего посева

18

Сорта для подзимнего посева

Весной работы на садовом участке хватает. Поэтому опытные садоводы ста...

18.10.2017 / Огород