Изжога: досадная мелочь или серьезная проблема

Большинство людей не понаслышке знает об изжоге. Постоянный цейтнот, невозможность вовремя и полноценно пообедать и как награда за «голодание» в течение дня – обильный и далеко неправильный ужин – и вот уже первый звоночек – все чаще появляющееся чувство жжения за грудиной. Многие привычно отмахиваются – подумаешь, изжога, ну поболит и пройдет. 

И напрасно. Потому что очень часто изжога является первым признаком довольно серьезного заболевания с труднопроизносимым названием: гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. 

Сокращенно – ГЭРБ. 

При этом заболевании кислое содержимое желудка и двенадцатиперстной кишки забрасывается в пищевод, что и вызывает крайне неприятные ощущения.

Изжога.jpg

От чего возникает и чем опасна?

Возникновение заболевания связано с нарушениями в работе пищеводного сфинктера – естественного клапана, который препятствует попаданию содержимого желудка в пищевод и раздражению слизистой. У здорового человека клапан срабатывает за те несколько секунд, пока человек глотает, и остается закрытым во время переваривания пищи. При ослабевании мышцы сфинктера возникает рефлюкс – обратный выброс части содержимого желудка. 

Смешанная с соляной кислотой, содержащейся в желудочном соке, пища активно воздействует на слизистую оболочку пищевода и со временем может привести к образованию микроскопических трещин, сужению, а иногда и к онкологии.

От чего же может возникнуть ГЭРБ ?

Предрасполагающих факторов немало: 

  • поспешное жевание;
  • когда вместе с пищей заглатывается воздух; 
  • слабый тонус нижнего пищеводного сфинктера (это досадная мелочь или большая проблема? явление может быть вызвано стрессом); 
  • повышение давления в брюшной полости вследствие беременности или ожирения; 
  • нарушение способности пищевода самоочищаться от частиц пищи (очень часто такое нарушение бывает вызвано чрезмерной физической нагрузкой); 
  • диафрагмальная грыжа; 
  • чрезмерное увлечение кофеиносодержащими продуктами (крепкий чай, кофе, кока-кола); 
  • нарушение процесса опорожнения желудка; 
  • курение; 
  • алкоголь; 
  • злоупотребление жирной, жареной, острой пищей, которая надолго задерживается в желудке; 
  • чрезмерное увлечение газированными минеральными водами.

Многоликая изжога

Чувство жжения за грудиной, которое как раз и называют изжогой, является самым распространенным симптомом ГЭРБ. Чаще всего оно появляется спустя некоторое время после еды или ночью. Изжога усиливается после переедания или после интенсивных физических нагрузок. Нередко возникает также отрыжка – обратный выход съеденной пищи, сопровождающийся резким звуком и запахом находящейся в желудке еды. 

Обычно отрыжка появляется при горизонтальном положении тела или при наклонах туловища. Нередко возникает и икота – раздражение диафрагмального нерва, вызывающее частое сокращение диафрагмы. 

Часто больные, страдающие ГЭРБ, жалуются на загрудинную боль, отдающую в межлопаточную область, шею, нижнюю челюсть и левую половину грудной клетки. 

И уж совсем осложняет жизнь больного ГЭРБ рвота непереваренной пищей, съеденной незадолго до этого приступа. При таком течении болезни даже дома питаться достаточно сложно, а уж о ресторанах, кафе и походах в гости можно вообще забыть. 

Но коварство ГЭРБ проявляется еще в том, что она может негативно влиять не только на органы пищеварения, но и вызывать заболевания дыхательной (бронхит, пневмония) и сердечно-сосудистой систем, ЛОР–органов, разрушение зубной эмали и кариес.

Как не допустить изжоги?

Для того чтобы изжога исчезла из вашей жизни, необходимо соблюдать ряд несложных правил. 

  • Старайтесь ужинать не позднее, чем за два-три часа до сна. 
  • Не ложитесь сразу после еды – так вы сможете избежать приступа изжоги. 
  • Приподнимите изголовье кровати на 15-20 см – это поможет избежать рефлюкса ночью. 
  • Ешьте часто, но понемногу. 
  • Избегайте жирной, жареной и острой пищи, кофе, алкоголя. Ограничьте потребление цитрусовых, продуктов с ментолом, кетчупов. И постарайтесь бросить курить! 
  • Не сутультесь за столом – чем ровнее ваша спина, тем правильнее пищеварение. 
  • С осторожностью принимайте некоторые обезболивающие. Например, аспирин и ибупрофен часто способствуют возникновению рефлюкса

Не откладывайте визит к гастроэнтерологу

Если вы и дальше будете продолжать относиться к изжоге как к досадному пустяку – серьезных проблем не избежать. Очень скоро у вас может возникнуть одинофагия – боль при глотании и прохождении пищи по пищеводу. А затем – дисфагия – очень неприятное ощущение препятствия при прохождении пищи по пищеводу. Следующий этап – кровотечение из вен пищевода – в этом случае кровь выходит изо рта или появляется в кале, делая его черным. 

Но хочется верить, что до этого дело не дойдет, и гастроэнтеролога вы посетите все-таки раньше. 

Так что задумайтесь: если вы ощущаете изжогу два раза в неделю или чаще – значит, визит к врачу не терпит отлагательства. Курс лечения пройдет быстро, а наградой станет привычная и приятная сытость после еды. Согласитесь, неплохая замена изжоге.



     23.12.2014     Просмотров: 2031  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

2

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Почему полезно спать без трусов

3

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

4

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Семена льна творят чудеса

5

Семена льна творят чудеса

Семена льна в народной медицине не сдают позиций. Интересный факт: спо...

16.03.2019 / Здоровье

Упрощенный способ выращивания рассады

6

Упрощенный способ выращивания рассады

Кто попробует этот способ выращивания рассады, тот другого уже никогда...

01.03.2019 / Народный репортер

Что класть в лунку при посадке огурцов

7

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Выращиваем крепкую рассаду огурцов

8

Выращиваем крепкую рассаду огурцов

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ОТ ПОСЕВА СЕМЯН ДО ВЫСАДКИ В ГРУНТ Почему у кого-то о...

14.03.2019 / Народный репортер

Вера Котова: «лилии вернули мою семью домой»

9

Вера Котова: «лилии вернули мою семью д...

Мой отец, Костерин Александр Альбертович, начал заниматься изучением и...

17.03.2019 / Народный репортер

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

10

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Весна в ежевичнике: работы и заботы

11

Весна в ежевичнике: работы и заботы

По всей России, кроме южных регионов, ежевика в саду сейчас стоит под...

16.03.2019 / Народный репортер

Госдума ужесточила контроль за использованием средств материнского капитала

12

Госдума ужесточила контроль за использо...

7 марта Государственная Дума приняла закон об ужесточении контроля за...

18.03.2019 / Общество

Как понизить давление без таблеток

13

Как понизить давление без таблеток

«Не лечит, а только таблетки горстями назначает». Так част...

15.03.2019 / Здоровье

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

14

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер

Поможет ли фитоспорин

15

Поможет ли фитоспорин

В прошлом году я был на винограднике одного садовода, который опрыскив...

10.03.2019 / Виноград

Советы по выращиванию здоровой клубники от фермера

16

Советы по выращиванию здоровой клубники...

Ранней весной, когда солнце уже пригревает ваши посадки и почти растая...

12.03.2019 / Народный репортер

Почки и сахарный диабет: где связь?

17

Почки и сахарный диабет: где связь?

Как правило, сахарный диабет протекает скрытно в течение первых лет и...

17.03.2019 / Здоровье

Рассада: мифы и реальность

18

Рассада: мифы и реальность

На просторах интернета чего только не найдешь. Есть вредные или сомнит...

15.03.2019 / Народный репортер