Инфографика: как защитить кожу

Почему загорать на солнце вредно?

Потому что чем дольше вы находитесь под лучами солнца, тем сильнее оно вредит вашей коже. Хотя кажется, что вреда нет, ведь на коже появляется красивый загар. А загар – это всего лишь защитная реакция организма. И без дополнительных средств этой защиты будет недостаточно. Без защиты от солнца после 50 лет есть риск заболеть раком кожи.

Почему нужно наносить на кожу именно солнцезащитный крем, а не обычный?

Солнцезащитный крем отличается от обычного наличием в нем УФ-фильтров. Это вещества, которые обезвреживают лучи солнца и называются химическими, или отражают их и называются физическими.

Эффективны оба вида кремов. Только физические фильтры на коже заметней, так как не впитываются в кожу. Вспомните людей на пляже в белых пятнах от крема.

Химические фильтры комфортней: не оставляют следов, не вызывают раздражения на коже. Эти фильтры идеальны для аллергиков.

Что означает SPF на средствах для защиты от солнца?

На каждом креме указывают SPF и цифру. SPF – это показатель количества излучения солнца, которое может выдержать кожа с кремом в сравнении с кожей без крема. Чем SPF выше, тем больше излучения оно задерживает и обезвреживает. Поэтому, если выбирать между кремом с SPF 30 и SPF 50, то лучше выбрать последний.

Как правильно наносить крема?

Наносить крем нужно за полчаса до выхода на солнце. Наносить его можно и нужно слоями. Ведь чем их будет больше, тем выше будет защита. Только надо подождать около 10 минут, пока кожа высохнет перед нанесением второго слоя крема. Крем нужно обновлять каждые два часа, или каждый час, если вы купаетесь в море или занимаетесь спортом на открытом воздухе и обильно потеете.

После нанесения крема я на 100% буду защищен от солнца?

Нет, не на 100%. Максимальная защита, которую может дать крем с SPF – это 98-99%.

Есть еще один нюанс: крем с SPF защищает от одного вида солнечного излучения – UVB. Это то излучение, которое повреждает кожу, вызывает ожоги и меланому. А еще есть UVA-излучение, которое действует на кожу еще глубже и вызывает ее преждевременное старение. Пигментные пятна на коже – это знак, что вы плохо защищались от этих лучей.

Чтобы и от них спасти свою кожу, нужно искать в средства для защиты от солнца пометку РА с количеством плюсов, отражающих степень защиты, или надпись broad spectrum – это означает защиту и от UVB-, и от UVA-лучей.

Подписывайтесь на наш видео-канал на youtube


     16.07.2020     Просмотров: 702  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Ржавый недуг, или Что делать с ржавчиной

1

Ржавый недуг, или Что делать с ржавчино...

Иногда деревья болеют. Обычно в этом виноваты грибки. Тем более что в...

27.11.2020 / Сад

Акция-сенсация 100 000 рублей за подписку!

2

Акция-сенсация 100 000 рублей за подпис...

Победители от 09.11.2020  По 500 рублей получают 2098 Хлюстова...

10.11.2020 / Общество

Шиншилла – сверхдоходный зверек

3

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

4

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Растительные остатки: удобрение или опасность

5

Растительные остатки: удобрение или опа...

Многие полагают, что после уборки урожая участок можно оставить в поко...

26.11.2020 / Огород

Осторожно, не отравите свою печень

6

Осторожно, не отравите свою печень

Печень – это орган, который заслуживает самого пристального вним...

26.11.2020 / Здоровье

Не тратьте всю жизнь на уборку! Семь советов для хозяек, упрощающих уборку

7

Не тратьте всю жизнь на уборку! Семь со...

Как сэкономить время на уборке, чтобы наведение порядка не превращалос...

26.11.2020 / Про дом

Зачем животным усы

8

Зачем животным усы

Усы – или, по-научному, «вибриссы» – не просто...

26.11.2020 / Ветеринар

Чем убить садового муравья

9

Чем убить садового муравья

Муравьи приходят на участок всерьез и надолго. Истребить их не так уж...

24.04.2020 / Сад

Почему полезно спать без трусов

10

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Собираем хрен позже всех

11

Собираем хрен позже всех

С чем-чем, а с уборкой хрена не спешат. Обычно его убирают уже после п...

26.11.2020 / Огород

Малину срочно накормить

12

Малину срочно накормить

Малина всем хороша… И вкусна, и ароматна, и красива. Вот только...

20.04.2020 / Сад

Картофельный отвар не выливаем

13

Картофельный отвар не выливаем

Как оказалось, многие растения очень уважают крахмал. Тогда получается...

19.11.2020 / Огород

Мышиная возня

14

Мышиная возня

Зимой грызуны сильно голодают, но, попав в погреб или подвал, становят...

26.11.2020 / Огород

Как подготовить питомца к зиме

15

Как подготовить питомца к зиме

Ноябрь. Погода все сильнее портится. Вотвот придет зима, подуют прониз...

18.11.2020 / Ветеринар

Вкусный и урожайный виноград в Средней полосе

16

Вкусный и урожайный виноград в Средней...

Средняя полоса России считается зоной рискованного земледелия. В таких...

19.11.2020 / Виноград

Облепиха – и для Юга

17

Облепиха – и для Юга

То, что облепиха полезна, знают все, и она пользуется заслуженным поче...

18.11.2020 / Огород

Почему картофель «окольцован»

18

Почему картофель «окольцован»

Часто при чистке картофеля попадаются клубни с кольцевой гнилью внутри...

20.11.2020 / Огород