Инфографика: как защитить кожу

Почему загорать на солнце вредно?

Потому что чем дольше вы находитесь под лучами солнца, тем сильнее оно вредит вашей коже. Хотя кажется, что вреда нет, ведь на коже появляется красивый загар. А загар – это всего лишь защитная реакция организма. И без дополнительных средств этой защиты будет недостаточно. Без защиты от солнца после 50 лет есть риск заболеть раком кожи.

Почему нужно наносить на кожу именно солнцезащитный крем, а не обычный?

Солнцезащитный крем отличается от обычного наличием в нем УФ-фильтров. Это вещества, которые обезвреживают лучи солнца и называются химическими, или отражают их и называются физическими.

Эффективны оба вида кремов. Только физические фильтры на коже заметней, так как не впитываются в кожу. Вспомните людей на пляже в белых пятнах от крема.

Химические фильтры комфортней: не оставляют следов, не вызывают раздражения на коже. Эти фильтры идеальны для аллергиков.

Что означает SPF на средствах для защиты от солнца?

На каждом креме указывают SPF и цифру. SPF – это показатель количества излучения солнца, которое может выдержать кожа с кремом в сравнении с кожей без крема. Чем SPF выше, тем больше излучения оно задерживает и обезвреживает. Поэтому, если выбирать между кремом с SPF 30 и SPF 50, то лучше выбрать последний.

Как правильно наносить крема?

Наносить крем нужно за полчаса до выхода на солнце. Наносить его можно и нужно слоями. Ведь чем их будет больше, тем выше будет защита. Только надо подождать около 10 минут, пока кожа высохнет перед нанесением второго слоя крема. Крем нужно обновлять каждые два часа, или каждый час, если вы купаетесь в море или занимаетесь спортом на открытом воздухе и обильно потеете.

После нанесения крема я на 100% буду защищен от солнца?

Нет, не на 100%. Максимальная защита, которую может дать крем с SPF – это 98-99%.

Есть еще один нюанс: крем с SPF защищает от одного вида солнечного излучения – UVB. Это то излучение, которое повреждает кожу, вызывает ожоги и меланому. А еще есть UVA-излучение, которое действует на кожу еще глубже и вызывает ее преждевременное старение. Пигментные пятна на коже – это знак, что вы плохо защищались от этих лучей.

Чтобы и от них спасти свою кожу, нужно искать в средства для защиты от солнца пометку РА с количеством плюсов, отражающих степень защиты, или надпись broad spectrum – это означает защиту и от UVB-, и от UVA-лучей.

Подписывайтесь на наш видео-канал на youtube


     16.07.2020     Просмотров: 608  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Лучшего средства от муравьев я еще не встречала

2

Лучшего средства от муравьев я еще не в...

Этой весной муравьи атаковали мою теплицу и оранжерею, твердо решив на...

29.07.2020 / Огород

Чем убить садового муравья

3

Чем убить садового муравья

Муравьи приходят на участок всерьез и надолго. Истребить их не так уж...

24.04.2020 / Сад

А не треснет ли... виноград?

4

А не треснет ли... виноград?

Растрескивание ягоды винограда – серьезная проблема. Не все сорт...

04.08.2020 / Виноград

Малину срочно накормить

5

Малину срочно накормить

Малина всем хороша… И вкусна, и ароматна, и красива. Вот только...

20.04.2020 / Сад

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

6

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Стресс у коровы

7

Стресс у коровы

Мы живем с супругом в деревне, не так давно купили корову, до этого ко...

04.08.2020 / Ветеринар

О пастернаке: жук не съест, зима не заморозит

8

О пастернаке: жук не съест, зима не зам...

Когда мы взяли садовый участок, на нем были заросли не сорняков, а пас...

04.08.2020 / Огород

Урожайная картошка весь сезон

9

Урожайная картошка весь сезон

Этот год оказался на картофель очень урожайным. Выручили прохладная ве...

04.08.2020 / Огород

Армянский жингялов ингялов хац

10

Армянский жингялов ингялов хац

По просьбе читательницы Здравствуйте, спасибо за отличную газету. С...

04.08.2020 / Готовим вкусно

Летний душ из топливного бака

11

Летний душ из топливного бака

Я всегда придерживаюсь правила: «Если очень захотеть, можно в ко...

04.08.2020 / Про дом

Чего хотят помидоры в августе

12

Чего хотят помидоры в августе

Чтобы получать богатый урожай помидоров до поздней осени, за ними надо...

01.08.2020 / Огород

Капусту моль съела. Как ее отвадить твадить?

13

Капусту моль съела. Как ее отвадить тва...

В этом году вы наверняка заметили, что на листьях капусты появляются д...

04.08.2020 / Огород

Почему полезно спать без трусов

14

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Что делает землянику крупнее и слаще

15

Что делает землянику крупнее и слаще

У нас, в Ростовской области, для земляники слишком жарко и слишком сух...

03.08.2020 / Сад

Без весов определяем вес хавроньи

16

Без весов определяем вес хавроньи

Много лет назад вы писали о том, как определить вес свиньи без весов....

03.08.2020 / Ветеринар

Пояса изготовим и вредителей изловим

17

Пояса изготовим и вредителей изловим

Ловчие пояса – это экологически безопасный и эффективный способ...

03.08.2020 / Сад

Как работает Кабрио Топ на винограднике

18

Как работает Кабрио Топ на винограднике

Иностранная фирма BASF недавно порадовала виноградарей новым двухкомпо...

02.08.2020 / Виноград