Быстрый способ проверить свой мозг

На самоизоляции устройте себе самодиагностику и узнайте, все ли в порядке у вас «с головой».

Насколько здоров ваш мозг и не происходит ли с ним каких-либо опасных изменений? Согласно результатам проведенного в Японии исследования, есть простой способ это проверить. Встаньте на одну ногу и, ни на что не опираясь, попробуйте балансировать на ней в течение 20 секунд. Если задача окажется слишком сложной, не затягивая обратитесь к врачу. Так как неспособность удержать равновесие в такой короткий промежуток времени говорит о том, что возможны расстройства мозговой деятельности, включая ухудшение когнитивных функций.

Впрочем, данный тест не может быть верным на все сто процентов. Помимо развития деменции и риска инсульта проблемы с равновесием могут говорить и о других (не менее опасных) процессах. Например, тот же симптом может говорить о неисправности сосудов в мозгу. Она влияет на функционирование белого вещества, необходимого для осуществления целого ряда движений (балансирование на одной ноге – в их числе).

Как бы то ни было, вердикт один: «Подобный тест поможет вам выявить наличие неврологической дисфункции». Однако диагностировать с его помощью, например, предынсультное состояние нельзя.

Но есть и хорошая новость в том, что:

  • неспособность балансировать не обязательно говорит о высоком риске инсульта;
  • вы знаете о возможных проблемах и, вероятно, сможете себя обезопасить.

В общем, если вы поняли, что балансирование не дается с той же легкостью, что и в детстве, или у вас в принципе начались проблемы с равновесием, обратитесь к терапевту. Так ему и скажите: «Что-то меня в последнее время стало пошатывать». Доктор измерит вам давление (гипертония как раз и отражается на работе сосудов головного мозга) и расскажет, что делать дальше.

Подписывайтесь на наш видео-канал на youtube


     13.05.2020     Просмотров: 948  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

2

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Чем убить садового муравья

3

Чем убить садового муравья

Муравьи приходят на участок всерьез и надолго. Истребить их не так уж...

24.04.2020 / Сад

Моя старая новая кухня

4

Моя старая новая кухня

Идея переделать старую кухню появилась после того, как я оббежала все...

21.09.2020 / Про дом

Малину срочно накормить

5

Малину срочно накормить

Малина всем хороша… И вкусна, и ароматна, и красива. Вот только...

20.04.2020 / Сад

Почему полезно спать без трусов

6

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Листья груши покрылись болячками

7

Листья груши покрылись болячками

Здравствуйте! Мы живем в Саратовской области и у нас в этом году какое...

18.09.2020 / Сад

Просроченные лекарства отправляем в дело

8

Просроченные лекарства отправляем в дел...

В аптечке появились препараты, срок годности которых давно истек? Они...

17.09.2020 / Огород

Чем подкормить сад осенью

9

Чем подкормить сад осенью

Что у земли взяли в виде урожая, то ей нужно вернуть в виде подкормок....

16.09.2020 / Сад

Хотите жить долго и качественно – ешьте свеклу

10

Хотите жить долго и качественно – ешьте...

О том, что свекла обладает целебными свойствами, многие знают и включа...

16.09.2020 / Здоровье

Уничтожите муравьев – останетесь без кабачков

11

Уничтожите муравьев – останетесь без ка...

В этом году я предпринял титанические усилия по борьбе с муравьями. Ис...

17.09.2020 / Огород

Лучшие сентябрьские наживки на карпа

12

Лучшие сентябрьские наживки на карпа

Осенняя ловля карпа по-своему интересна. Ее особенность в том, что рыб...

18.09.2020 / Охота и рыбалка

Что делать, если пот льется рекой

13

Что делать, если пот льется рекой

Если вы обильно потеете не только летом или после пробежки в спортзале...

17.09.2020 / Здоровье

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

14

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Субботник на клубничной грядке

15

Субботник на клубничной грядке

Зима не за горами, а значит пора дать дань уважения клубнике, так у на...

15.09.2020 / Огород

Сорт винограда Сахарные капли

16

Сорт винограда Сахарные капли

Сколько стоит саженец винограда? Раньше я не покупал сорта, за которые...

19.09.2020 / Виноград

Почему нельзя покупать слишком дешевую квартиру

17

Почему нельзя покупать слишком дешевую...

Андрей с женой после того, как сыграли свадьбу, переехали жить к теще....

18.09.2020 / Общество

Пять самых частых вопросов о поборах в школах

18

Пять самых частых вопросов о поборах в...

С началом учебного года многие родители школьников задаются вопросом:...

19.09.2020 / Общество