Подари себе апельсиновое настроение

Яркие заморские фрукты на нашем столе – это не роскошь, это необходимость. Они и запас витаминов пополнят, и настроение поднимут, и внешний вид улучшат.

Апельсиновое настроение

Витамин С, которым так богат этот ярко-оранжевый фрукт, помогает бороться с вирусами и стрессами, что особенно важно зимой. Витамин А, который также содержится в апельсинах в достаточном количестве, способен нормализовать давление, укреплять сосуды головного мозга и бороться с депрессией. Чтобы не стать заложником зеленой тоски и зарядиться бодростью и оранжевым настроением, достаточно съедать один апельсин в день, желательно в его первой половине, но ни в коем случае не на голодный желудок.

/

Мандарины помогут желудку

Мандарины отлично помогают усвоиться жирной пище. Именно поэтому в Азии к жирным блюдам из свинины подаются мандарины. Они способны защитить от проблем с желудком. Если вы решили похудеть, мандарины – ваши верные друзья. Этот яркий фрукт препятствует накоплению жира.

Красоту подарит грейпфрут

Маски с грейпфрутом обладают омолаживающим эффектом, прекрасно подтягивая и увлажняя кожу. Поэтому лакомясь этим цитрусом, не забудьте побаловать свою кожу маской. Яичный желток разотрите с 1 ст. ложкой растительного масла и 1 ст. ложкой грейпфрутового сока, последней добавьте ложку сметаны. Нанесите смесь на лицо на 15 минут, затем смойте и смажьте кожу питательным кремом.

Грейпфрут поможет избавиться и от огрубевшей кожи на локтях. Для этого на 10 минут приложите к ним тонкие дольки грейпфрута.

Лимон защитит от простуды

Грипп и ОРВИ не дремлют. Стоит только потерять бдительность – они тут как тут.

Если вы оказались в их плену, лимон поможет справиться с инфекцией. Долька лимона в день – и вы намного быстрее встанете на ноги. Если же вы не в силах съесть даже дольку кислого лимона, приготовьте лимонное снадобье. Нужно взять целый лимон, ошпарить его кипятком и пропустить через мясорубку, добавить 100 г сливочного масла и 2 ст. ложки меда. Принимать каждый день по 1 ч. ложке.


     15.01.2013     Просмотров: 938  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

2

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Чем убить садового муравья

3

Чем убить садового муравья

Муравьи приходят на участок всерьез и надолго. Истребить их не так уж...

24.04.2020 / Сад

Меня обвиняют в засорении пастбища

4

Меня обвиняют в засорении пастбища

Здравствуйте. Много лет я ваша подписчица. Очень хорошая и полезная га...

31.10.2020 / Для души

Закладка виноградника на небольшой площади

5

Закладка виноградника на небольшой площ...

Садоводы часто спрашивают – на каком расстоянии надо сажать куст...

29.10.2020 / Виноград

Почему полезно спать без трусов

6

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Малину срочно накормить

7

Малину срочно накормить

Малина всем хороша… И вкусна, и ароматна, и красива. Вот только...

20.04.2020 / Сад

Биостимуляторы и виталайзеры для растений

8

Биостимуляторы и виталайзеры для растен...

Сейчас самое время приступить к пополнению арсенала средств защиты пло...

31.10.2020 / Сад

Попкорн... но только декоративный

9

Попкорн... но только декоративный

Хотите не только украсить свой огород пестролистными растениями, но и...

31.10.2020 / Огород

Последние слова сына «Папа, я падал, но я вставал, успокой маму» до сих пор стоят у меня в ушах

10

Последние слова сына «Папа, я падал, но...

О трагедии, произошедшей почти четыре года назад в Ставрополе, мы узна...

25.09.2020 / Для души

Посади шалфей и будь здоров

11

Посади шалфей и будь здоров

В переводе с латинского шалфей означает быть здоровым. Ведь раньше его...

30.10.2020 / Огород

Новые обязанности и запреты для жильцов многоэтажек с 2021 года

12

Новые обязанности и запреты для жильцов...

Власти периодически напоминают жителям квартир в многоэтажных домах, ч...

30.10.2020 / Общество

Питаемся правильно: меню на каждый день для снижения холестерина

13

Питаемся правильно: меню на каждый день...

В прошлом выпуске нашей газеты мы уже рассказывали о повышенном холест...

28.10.2020 / Здоровье

Выбираем обогреватель для дома

14

Выбираем обогреватель для дома

С наступлением холодов вопрос отопления дома особо актуален. Иногда об...

30.10.2020 / Про дом

После чеснока хоть потоп?

15

После чеснока хоть потоп?

Чеснок не обладает мощной корневой системой. Поэтому за время его выра...

24.10.2020 / Огород

Инсектициды: если нет разницы, зачем платить больше

16

Инсектициды: если нет разницы, зачем пл...

Я раньше думал, что только для садоводов продают подделку вместо препа...

30.10.2020 / Огород

Посадочный марафон: как все посадить и не пожалеть

17

Посадочный марафон: как все посадить и...

У нас садовую землянику упорно называют клубникой. В этом году сложили...

28.10.2020 / Виноград

Обзор ламп для подсветки рассады

18

Обзор ламп для подсветки рассады

Сегодня мы поговорим о достаточно спорной теме — использовании р...

29.10.2020 / Про дом