Натуральное слабительное

Из трав, благотворно влияющих на кишечник, рекомендую кипрей, повилику, ромашку, подорожник. Настой этих трав надо пить по полстакана на ночь. Послабляющим действием обладает 7-8-суточный настой чайного гриба. Он также укрепляет иммунитет. Пьют его по полстакана 3-4 раза в день до еды. Настой сухой коры крушины - тоже отличное слабительное средство. Помогает наладить работу кишечника и такая смесь: 50 г алоэ, по 100 г инжира, чернослива, грецких орехов и 150 г меда. Ее выдерживают в темном месте 5-6 дней и принимают по 1 ст. л. 3 раза в день до еды. 30 г сока свеклы или отвара семени льна, или овса, принятые перед сном, помогут опорожнить утром кишечник.

Летова Р. Л.,
Краснодарский край,
г. Кореновск