Чтобы поступь была лёгкой

Несомненно важным является сохранность здоровья ног. В любом возрасте люди страдают от тех или иных заболеваний или неприятных ощущений в ногах. В этой статье описано несколько простых, но очень хороших рецептов для здоровья ваших ног.

Несколько рекомендаций по уходу ног:

  • Усталость ног? - вы забудете об этом неприяном факте, если  сделаете следующее: протрите ноги кусочком льда, содержащим экстракт мяты или сделайте контрастные ванночки: 5 мин в горячей воде и 10 сек в холодной. Ноги отдыхают и чувствуется прилив сил. 
  • При натёртой, воспаленной  коже ног хороши прохладные ванночки с отваром сосновых игл или ромашки 
  • Если на пятках кожа загрубела и трескается, после горячей ножной ванны, в которую добавлены 2 ч.л. соды, положите на пятки луковый компресс: размятый репчатый лук накладывают на пятки, закрывают полиэтиленовой пленкой и забинтовывают на ночь. Утром лук смывают, пятки тщательно чистят пемзой и смазывают жирным кремом. Обычно бывает достаточно 2-3 процедур. Как известно, лук - "на все случаи жизни". И здесь он оказался очень кстати, посколько богат витаминами и имеет заживляющую способность. Попробуйте - и не пожалеете. Ни один крем не сравнится с данным рецептом!
  • Жесткую кожу коленей можно смягчить растительным  маслом с добавлением сока лимона или апельсина в пропорции 10:1. Смесь наносится на 20 минут и смывается теплой водой, затем коленки необходимо смазать питательным кремом.
  • Избавиться от застарелых  мозолей помогают горячие ножные ванны: добавьте в воду пищевую соду - 1 ч.л. на литр воды, настой ромашки или хвои - и попарьте ноги. Очень действенный рецепт.

 

Примечания

 

Подбирайте удобную и комфортную обувь для ног, ибо большая часть болезней исходит именно из этого источника. Ухаживайте за ногами и они будут здоровыми и красивыми! Будьте здоровы!

 


     12.02.2012     Просмотров: 1036  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

2

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Дайте перцу таблеток… да побольше

3

Дайте перцу таблеток… да побольше

Приближается пора посева на рассаду перцев и баклажанов. Так как они п...

27.01.2020 / Народный репортер

Почему полезно спать без трусов

4

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

5

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Что класть в лунку при посадке огурцов

6

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Сорт помидоров Де Барао − мой любимый универсальный сорт

7

Сорт помидоров Де Барао − мой любимый у...

В середине апреля я высаживала в свою теплицу рассаду своих любимых по...

27.01.2020 / Народный репортер

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

8

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Чем хороша двухплоскостная шпалера

9

Чем хороша двухплоскостная шпалера

1. Можно выращивать мощные кусты с минимальным затенением побегов....

25.01.2020 / Виноград

ПЯТЬ опасных мифов об удобрениях, которым мы верим

10

ПЯТЬ опасных мифов об удобрениях, котор...

Американский ученый Линда Чокер-Скотт опровергла многие устоявшиеся ст...

23.01.2020 / Народный репортер

Что можно обрезать в январе

11

Что можно обрезать в январе

Все стараются обрезать деревья осенью, до наступления морозов. Я эту с...

20.01.2020 / Народный репортер

Распознаем болезни винограда по фото

12

Распознаем болезни винограда по фото

№1 Милдью Наиболее опасна в дождливые годы. Самый большой ущерб уро...

24.01.2012 / Виноград

Физиологические заболевания рассады

13

Физиологические заболевания рассады

Благополучию рассады угрожают не только вредители и грибковые болезни,...

27.01.2020 / Народный репортер

5 рецептов вкуснейших рулетов из свиного сала

14

5 рецептов вкуснейших рулетов из свиног...

Вкусная закуска – вареный рулет из сала украсит праздничный стол, сэко...

14.12.2015 / Готовим вкусно

Ленивые беляши на кефире

15

Ленивые беляши на кефире

Ингредиенты: Для теста: кефир − 2 стакана; сода &min...

21.01.2020 / Готовим вкусно

Как исправить грушу

16

Как исправить грушу

Груши немного сложнее в уходе, чем яблони. Но и с ними можно найти общ...

21.01.2020 / Народный репортер

Что нужно для получения крепкой рассады помидоров

17

Что нужно для получения крепкой рассады...

Помидоры – самый распространенный овощ у нас на огородах. Они не...

19.01.2020 / Народный репортер

ПЯТЬ самых главных ошибок при выращивании винограда

18

ПЯТЬ самых главных ошибок при выращиван...

Чтобы получать хорошие урожаи винограда, надо соблюдать простые правил...

28.05.2019 / Виноград