Чтобы поступь была лёгкой

Несомненно важным является сохранность здоровья ног. В любом возрасте люди страдают от тех или иных заболеваний или неприятных ощущений в ногах. В этой статье описано несколько простых, но очень хороших рецептов для здоровья ваших ног.

Несколько рекомендаций по уходу ног:

  • Усталость ног? - вы забудете об этом неприяном факте, если  сделаете следующее: протрите ноги кусочком льда, содержащим экстракт мяты или сделайте контрастные ванночки: 5 мин в горячей воде и 10 сек в холодной. Ноги отдыхают и чувствуется прилив сил. 
  • При натёртой, воспаленной  коже ног хороши прохладные ванночки с отваром сосновых игл или ромашки 
  • Если на пятках кожа загрубела и трескается, после горячей ножной ванны, в которую добавлены 2 ч.л. соды, положите на пятки луковый компресс: размятый репчатый лук накладывают на пятки, закрывают полиэтиленовой пленкой и забинтовывают на ночь. Утром лук смывают, пятки тщательно чистят пемзой и смазывают жирным кремом. Обычно бывает достаточно 2-3 процедур. Как известно, лук - "на все случаи жизни". И здесь он оказался очень кстати, посколько богат витаминами и имеет заживляющую способность. Попробуйте - и не пожалеете. Ни один крем не сравнится с данным рецептом!
  • Жесткую кожу коленей можно смягчить растительным  маслом с добавлением сока лимона или апельсина в пропорции 10:1. Смесь наносится на 20 минут и смывается теплой водой, затем коленки необходимо смазать питательным кремом.
  • Избавиться от застарелых  мозолей помогают горячие ножные ванны: добавьте в воду пищевую соду - 1 ч.л. на литр воды, настой ромашки или хвои - и попарьте ноги. Очень действенный рецепт.

 

Примечания

 

Подбирайте удобную и комфортную обувь для ног, ибо большая часть болезней исходит именно из этого источника. Ухаживайте за ногами и они будут здоровыми и красивыми! Будьте здоровы!

 


     12.02.2012     Просмотров: 1138  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Чем убить садового муравья

2

Чем убить садового муравья

Муравьи приходят на участок всерьез и надолго. Истребить их не так уж...

24.04.2020 / Сад

Малину срочно накормить

3

Малину срочно накормить

Малина всем хороша… И вкусна, и ароматна, и красива. Вот только...

20.04.2020 / Сад

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

4

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Формировка огурцов – проще простого

5

Формировка огурцов – проще простого

Если вы приезжаете на дачу только в выходные, покупайте семена сортов...

05.07.2020 / Огород

Особые подкормки для высокорослых томатов

6

Особые подкормки для высокорослых томат...

И агрономы, и садоводы утверждают, что за весь вегетационный период вы...

27.05.2020 / Огород

Когда соль в огороде – помощник и друг

7

Когда соль в огороде – помощник и друг

Химические препараты не всегда можно применять тогда, когда это очень...

03.06.2020 / Огород

Почему полезно спать без трусов

8

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Почему сохнет огуречная ботва

9

Почему сохнет огуречная ботва

Сезон своих огурчиков вот-вот начнется (а у кого-то уже начался). А сл...

05.06.2020 / Огород

Этих вредителей нужно знать в лицо

10

Этих вредителей нужно знать в лицо

Если человек видит, что урожай гибнет, плоды или листья сжирают гусени...

30.05.2020 / Сад

ПЯТЬ проверенных способов заставить грушу быстрее плодоносить

11

ПЯТЬ проверенных способов заставить гру...

Закладывая грушевый сад, я даже не ожидал, что плодоношения придется ж...

22.04.2020 / Сад

Пора сажать малину... крапивкой

12

Пора сажать малину... крапивкой

Думаете, чтобы посадить новые сорта малины или размножить имеющиеся, н...

31.05.2020 / Сад

Мучнистая роса: все средства хороши

13

Мучнистая роса: все средства хороши

Мучнистая роса – головная боль многих садоводов. За долгие годы...

29.05.2020 / Сад

Попробуйте прививку – вам понравится!

14

Попробуйте прививку – вам понравится!

Выкорчевать ненужный куст винограда не поднимается рука? Тогда можно п...

29.05.2020 / Виноград

Лучшие сорта винограда народной селекции

15

Лучшие сорта винограда народной селекци...

Сразу скажу, что это мое личное мнение и не охватывает все достойные с...

18.04.2020 / Виноград

Салат из редиски с зеленью на зиму

16

Салат из редиски с зеленью на зиму

Сейчас самое время, пока не пошли заготовки помидоров и огурцов, сдела...

29.05.2020 / Готовим вкусно

Не дороги, а междурядья

17

Не дороги, а междурядья

Я со своими родными все время ссорюсь. Они мне говорят: зачем ты сыпле...

21.04.2020 / Виноград

Проще некуда: микроэлементы и урожай винограда

18

Проще некуда: микроэлементы и урожай ви...

Считается, что для винограда в больших количествах требуются азот, фос...

06.07.2020 / Виноград