Засуха в квартире, или чем опасен сухой воздух

Многим из нас знакома проблема, возникающая в квартире во время отопительного сезона. Это избыточно сухой воздух. Излишнее тепло несет в себе не только комфорт, но и вред нашему здоровью. Расскажем подробнее об этом.

Главная опасность заключается в том, что негативные изменения в организме человек может заметить не сразу, а лишь тогда, когда они перейдут в стадию осложнений.

Принято считать, что оптимальный показатель влажности воздуха составляет 50-60 %. В том случае, когда он начинает снижаться, могут возникнуть проблемы со здоровьем. Аллергия может возникнуть вследствие образования пыли.

Бронхиальная астма: в результате иссушения слизистой оболочки микробы и бактерии свободно проникают в органы дыхания и начинают активно размножаться.

Преждевременное старение кожи. Из-за сильного недостатка влаги страдает наша кожа. Возникает зуд, раздражение. Кожные покровы на лице начинают пересыхать и трескаться, и как результат – преждевременное старение кожи.

Пересыхание слизистой оболочки глаз. При пересушенном воздухе глаза краснеют, пересушивается слеза, которая в обычном состоянии обеспечивает гладкость и чистоту роговицы. Когда слеза высыхает, частицы пыли оседают на поверхность глаза и вызывают покраснение. Глаз становится уязвим к проникновению извне микробов и бактерий. В результате заметно снижается работоспособность, человек становится вялым, раздражительным. Со временем развивается синдром сухого глаза.

Слизистые оболочки человека выделяют влажный секрет, защищающий от проникновения в организм вирусов, бактерий и микробов. Когда эта защита ослабевает, слизистые глаз, рото-носовой полости пересушиваются и уже не могут защитить в полной мере. Человек становится уязвим к сезонным инфекциям, гриппу и ОРВИ.

Регулярное раздражение верхних дыхательных путей приводит к хроническому бронхиту, фарингиту и астме. И особенно этому подвержены пожилые люди и дети.

Пересушенная слизистая носа может спровоцировать частые носовые кровотечения и хронический насморк.

ПРИЗНАКИ СУХОГО ВОЗДУХА В КВАРТИРЕ 

  • Першение в горле, заложенность носа, сухая кожа губ и образование трещин; 
  • небольшое покашливание; 
  • шелушение, заусенцы и трещины на руках; 
  • снижается концентрация внимания, усиливается раздражительность и появляется чувство утомления; 
  • сильно электризуются волосы и вещи из синтетических материалов; 
  • заметно подсыхают кончики листьев у комнатных растений.

КАК УВЛАЖНИТЬ ВОЗДУХ В ПОМЕЩЕНИИ

Существует много способов, начиная от самых простых и бюджетных и заканчивая более затратными, например, приобретением увлажнителя воздуха.

Первый незатейливый способ — развесить влажные полотенца на батарею либо налить воду в широкую емкость и поставить в теплое место. Постепенно вода будет испаряться, насыщая влагой помещение. Можно, конечно, периодически «опрыскивать» комнату из пульверизатора. Такие способы не особо эффективны и кратковременны, но зато безопасны. Мокрую вещь можно повесить на батарею на ночь и лечь спокойно спать.

Влажная уборка не только помогает насытить воздух влагой, но и очистить от пыли и грязи помещение. Поэтому не пренебрегайте ею.

Увлажняют помещения также комнатные растения с большими листьями. Они прекрасно испаряют воду всей своей поверхностью. Разместите в своей комнате парочку крупных растений (монстера, диффенбахия, гибискус) – и здоровый микроклимат вам будет обеспечен. Комнатный аквариум также неплохо увлажняет помещение.

Но здесь потребуется регулярный уход и специальные знания. Но самый эффективный способ – приобрести увлажнитель воздуха. Единственным нюансом здесь станет момент выбора. Как правильно подобрать прибор, чтобы и по функциям устраивал, и по кошельку сильно не «бил», – здесь уже придется немного похлопотать.

А начать можно с малого. Приобретите увлажнитель, например, в детскую комнату. И спустя время сделайте вывод об эффективности данного прибора и покупке его в остальные комнаты.

В противном случае просто почаще проветривайте помещение, делайте влажную уборку, развешивайте влажные полотенца на батарее – и вы заметите, как ваши проблемы, связанные с сухостью кожи и покашливанием, постепенно сойдут на нет.

Подписывайтесь на наш видео-канал на youtube


     02.12.2020     Просмотров: 1611  

Будь в курсе событий!
Добавь «Хозяйство»
в избранное.

Подписаться

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Осенняя охота на утку

1

Осенняя охота на утку

Вот и настала долгожданная пора охотников — осенняя охота на вод...

03.09.2021 / Охота и рыбалка

После смерти жены сын оставил меня без денег

2

После смерти жены сын оставил меня без...

Я, Чиркин Виктор Иосифович, родился 23 мая 1935 года. Женился в 1969 г...

03.09.2021 / Для души

Как бороться с виноградными болезнями

3

Как бороться с виноградными болезнями

Ранние сорта уже убрали, а средние и поздние еще созревают. Между тем...

03.09.2021 / Виноград

10 интересных фактов о курах, которым я с детства удивляюсь

4

10 интересных фактов о курах, которым я...

Мои родители и обе бабушки держали кур, я помогала ухаживать за ними....

31.08.2021 / Ветеринар

Почему немеют руки

5

Почему немеют руки

Онемение рук – распространенный симптом, он может быть вызван ма...

03.09.2021 / Здоровье

Откуда берутся пенсионные баллы и сколько их нужно

6

Откуда берутся пенсионные баллы и сколь...

Начало ищите по ссылке тут. ​​​​​3. Как добавить себе баллы? Во-...

29.08.2021 / Общество

Украсьте ваш сад

7

Украсьте ваш сад

Сейчас на моем участке растут высокорослый барбарис, чубушник, золотой...

31.08.2021 / Цветник

Лобиани

8

Лобиани

Ингредиенты: Для теста: пшеничная мука − 350 г; кефир...

02.09.2021 / Готовим вкусно

Персиков − валом? Спасаем деревья!

9

Персиков − валом? Спасаем деревья!

Персики – растения-самоубийцы. Они в урожайный год так нагружают...

03.09.2021 / Сад

Моя история с биткоином, или ботинки за три млн рублей

10

Моя история с биткоином, или ботинки за...

Про биткоин впервые услышал в марте 2013 года. Как и многие. Это была...

30.08.2021 / Для души

Осенний компост – самый лучший

11

Осенний компост – самый лучший

Осенний компост – самый лучший, потому что для его приготовления...

31.08.2021 / Огород

Выбираем беспроводную портативную колонку

12

Выбираем беспроводную портативную колон...

В чем прелесть беспроводной портативной колонки? В свободе. Колонку бе...

06.09.2021 / Про дом

Вдовий горб: причины и способы его не заработать

13

Вдовий горб: причины и способы его не з...

Вдовий горб – достаточно распространенное явление у женщин и муж...

02.09.2021 / Здоровье

Почему у кота разит изо рта

14

Почему у кота разит изо рта

Неприятный запах изо рта (галитоз) является одной из частых причин обр...

01.09.2021 / Ветеринар

Посадите кишмиши... не пожалеете

15

Посадите кишмиши... не пожалеете

Сортов винограда очень много. Аж глаза разбегаются, все хочется посади...

06.09.2021 / Виноград

Нарядные бантики для девочки к 1 сентября

16

Нарядные бантики для девочки к 1 сентяб...

Об авторе По образованию я психолог и это во многом помогает мне в...

27.08.2021 / Народный репортер

Хачапури по-аджарски

17

Хачапури по-аджарски

Хачапури по-аджарски — это знаменитые грузинские пироги с сыром....

04.09.2021 / Готовим вкусно

Специи для здоровья

18

Специи для здоровья

Специи условно делятся на базовые семена, психостимуляторы, балансиры...

04.09.2021 / Здоровье