Вкусная вода на основе фруктов

Все знают, как полезно пить воду, и что суточная норма употребления – 1,5-2 л жидкости. Но наверняка многие сталкивались со сложностью в этом, вроде бы, простом процессе. Специально для тех, кто не любит чистую воду, придуманы фруктово-овощные настои. Они вкусны, да к тому же еще и полезны, и готовятся очень просто – достаточно залить фрукты-овощи холодной водой и оставить на час. Можно добавлять пряные травы – мяту, базилик, предварительно размяв их руками. Предлагаем вам несколько самых полезных вариантов.