Цикорий полезен для нервной и сердечно-сосудистой системы

Напиток из корня цикория – один из немногих, который не имеет противопоказаний. Особенно полезен он для людей, больных сердечно-сосудистыми заболеваниями, неврастенией, депрессией, бессонницей, мигренью. 

Цикорий содержит витамины группы B, отвечающие за стрессоустойчивость, наше хорошее настроение и здоровый сон. А калий в его составе нормализует работу сердца, способствует избавлению от «плохого» холестерина, расширяет сосуды, нормализует давление и сердечный ритм. Поэтому он очень полезен при атеросклерозе, тахикардии, ИБС и других заболеваниях сердечно-сосудистой системы. 

РЕЦЕПТ ПРИ АРИТМИИ: 1 ч. ложку измельченных корней цикория залить 2 стаканами воды и довести до кипения. Настоять 1-2 часа под крышкой и процедить. Можно добавить 1 ч. ложку меда. Принимать 3 раза в день до еды по полстакана.