Спокойствие, только спокойствие... с пустырником

Пустырник и его целебные свойства знакомы людям с давних пор. Его еще называли травой долгожителей и ценили за удивительные свойства. Сейчас пустырник – это одно из самых востребованных лекарственных растений в неврологии и кардиологии.Настой из этого растения:

• помогает снять напряжение и успокоиться при эмоциональных стрессах и выгорании;
• помогает наладить полноценный ночной сон;
• способствует понижению артериального давления при гипертонии;
• замедляет ритм и усиливает силу сердечных сокращений при вегетососудистых нарушениях;
• снимает судороги при эпилепсии;
• рекомендован при заболеваниях глаз, даже при глаукоме.

Рецепт настоя

• Залейте 4 ст. ложки травы пустырника 200 мл кипятка.
• Накройте крышкой, поставьте на водяную баню и нагревайте в течение 15 минут.
• Охладите и процедите.
• Полученный объем настоя доведите до 200 мл, добавив кипяченой воды.
• Принимайте по трети стакана два раза за час до еды.

СОВЕТ. Настой лучше каждый раз готовить свежий, так как хранить его более двух дней нельзя.

Противопоказания

Настой пустырника нельзя применять при беременности и при низкой свертываемости крови.

Подписывайтесь на наш дзен-канал

Подписывайтесь на наш дзен-канал

Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Подписывайтесь на наш видео-канал на youtube