Семена укропа и кипяток – готово!
Два стакана в день такого питья помогут похудеть и снизить уровень сахара в крови!
Все мамы знают, что педиатры назначают младенцам укропную водичку для профилактики проблем с желудком и кишечником. Но, как оказалось, укропная водичка не менее полезна и для взрослых.
Этот чудодейственный напиток поможет похудеть и снизить сахар в крови. Укропную воду можно считать отличной профилактикой диабета! Рекомендуется регулярно принимать этот напиток при сердечной недостаточности, циррозе печени и вздутии живота. Подумать только: крошечная семечка укропа содержит эфирные масла, олеиновую и линолевую кислоты, флавоноиды, каротин и витамины группы А и С. Теперь ясно, почему это средство имеет настолько мощное действие.
Чтобы приготовить укропную водичку в домашних условиях, вам понадобятся:
- 1 ст. ложка семян укропа;
- 1 л кипятка;
- термос;
- ситечко.
- Как приготовить
1. Залейте семена укропа кипятком и дайте настояться в термосе в течение часа.
2. Если нет термоса, то можно закрыть банку капроновой крышкой, завернуть в фольгу и поместить ее в целлофановый пакет.
3. Через час процедите напиток и принимайте по два стакана напитка в день: стакан утром, стакан вечером.
4. При вздутии живота и коликах можно увеличить дозу питья до трех-четырех стаканов в день.
Особенно полезен будет укропный напиток людям с избыточной массой тела. Благодаря набору уникальных веществ в своем составе семя укропа помогает справиться с нарушениями обмена веществ и приступами голода, нормализует уровень сахара в крови. Это облегчит и ускорит процесс похудения.
Рецепт простой, но польза от употребления напитка будет глобальной!
Друзья, если у вас есть свои рецепты здоровья, пишите нам в газету!
Подписывайтесь на наш дзен-канал
