Пять причин вздутия живота

Если вас сегодня «разрывает» и залпы воздуха происходят с завидной периодичностью, вспомните, что вы недавно ели. Если это гороховый суп с копченостями, то дело житейское и объяснимое, скоро все пройдет. А вот если в животе явно происходит что-то недоброе, он часто бурлит и болит, то в голову сами собой приходят тревожные мысли. Давайте вместе разберемся, от чего может вздуться живот.

Рак кишечника

Этот «диагноз» – первый, что приходит в голову, тем более что об этой проблеме часто и много говорят отовсюду. Но вздутие, запор и боль при раке кишечника возникают уже на довольно поздних стадиях и связаны с ростом опухоли. Она перекрывает просвет кишечника и мешает продвижению пищи по нему.

Что делать, чтобы исключить это заболевание? После 45 лет этих симптомов лучше не дожидаться, а проходить (хотя бы в рамках всеобщей диспансеризации) колоноскопию в порядке скрининга каждые три-пять лет. Тогда вы будете наверняка уверены, что если уж и появились подозрительные симптомы, то это скорее всего не рак, а что-то более «безобидное».

Аэрофагия

При аэрофагии живот раздувается потому, что вы глотаете много воздуха. Поэтому вздутие и тяжесть (распирание) в желудке вы ощущаете гораздо раньше, чем насыщение. Это скверное ощущение, когда есть еще очень хочется, но уже совсем не можется, сопровождается, как правило, отрыжкой: воздух ведь легкий, и ему проще покидать вас через верх, а не через низ.

Причин аэрофагии много. Самые распространенные из них:

  • еда на ходу или болтовня во время еды;
  • курение: некоторые люди странным образом не вдыхают, а глотают дым, а другие курильщики из-за повышенной активности слюнных желез глотают много воздуха в процессе еды;
  • затрудненное носовое дыхание;
  • неправильный прикус.

Лечится аэрофагия исправлением пищевого поведения и устранением провоцирующих факторов. А вот если ее не лечить, то постоянная отрыжка довольно скоро приведет к ослаблению сфинктера между желудком и пищеводом. Тогда к вашим бедам добавится еще и изжога.

Синдром раздраженного кишечника

Это самая распространенная из всех кишечных проблем. С этой неприятностью сталкивается каждый пятый житель нашей планеты. То есть примерно каждый из живущих в большом городе. И каждый второй из них, столкнувшись с набором «запор/ диарея, вздутие, боль», тут же думает о самом страшном. На самом деле синдром раздраженного кишечника – это одна из болезней, которые точно «от нервов». То есть чем больше вы переживаете, боясь, например, пойти к врачу, тем сильнее проявляются симптомы.

Все это можно объяснить так: подвижность кишечника обеспечивается гладкомышечными клетками, которые попеременно сокращаются и расслабляются. Когда клетка сократилась и долго не может расслабиться – это спазм. Он происходит, когда вы слишком много нервничаете или переживаете. Если вы «на нервах» почти все время, то и спазмы кишечника постепенно становятся привычными.

В результате ритм движения кишечника нарушается, содержимое либо задерживается в организме, либо выводится из него слишком быстро – запоры чередуются с диареями. Неправильное движение пищевого комка в кишечнике вызывает процессы брожения и, как следствие, вздутие и выделение газов.

Лечить синдром раздраженного кишечника нужно так:

  • изменить привычки питания и ритм жизни;
  • улучшить эмоциональное состояние.

Если все делаете правильно, то через пару лет вы полностью избавитесь от неприятных симптомов. На это время врач поможет вам подобрать программу лечения (успокоительные, спазмолитики, слабительные, закрепляющие). Задача лечения заключается в следующем: научить кишечник работать правильно или же не реагировать на стресс, а продвигать пищу в нужном ритме и всегда в одном направлении.

Лактозная недостаточность

У большинства взрослых людей не хватает фермента лактозы, который расщепляет лактозу (молочный сахар) до глюкозы и галактозы. Это называется лактозной недостаточностью. Она может быть как врожденной, так и приобретенной. Первая форма проявляется у детей с первого дня жизни и, к счастью, встречается очень редко. Вторая возникает во взрослом возрасте. Если заметили, что после приема молока или молочных продуктов вас «пучит», то, скорее всего, у вас лактозная недостаточность.

Вздутие может быть обусловлено одновременно и отеком слизистой кишечника, и брожением молочных продуктов, на обработку которых организм не может выделить нужных веществ. Единственно надежный способ лечения в этом случае – полный отказ от молока и молочных продуктов.

Целиакия

Целиакия – это непереносимость глютена (белка злаковых культур). При попадании глютена в организм тонкий кишечник воспаляется, питательные вещества не всасываются, из-за чего возможно неприятное сочетание запора и диареи: стул жидкий, но из-за отека кишечника он не сразу может «прорваться к выходу». Все это сопровождается болью и брожением. Как и в случае с лактозной недостаточностью, единственное эффективное лечение – полный отказ от «травмирующих» продуктов.

Как видите, большинство «опасных» симптомов снимаются достаточно легко и не представляют серьезной угрозы для жизни и здоровья. И все-таки борьбу со своими страхами лучше всего начинать с визита к врачу.

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках


     16.09.2018     Просмотров: 1106  

Будь в курсе событий!
Добавь «Хозяйство»
в избранное.

Подписаться

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

На кого ж мы цветы оставим?

1

На кого ж мы цветы оставим?

Знайте, что совсем необязательно просить соседку присматривать за цвет...

04.08.2021 / Цветник

Выращивание перцев на семена

2

Выращивание перцев на семена

1 К кустам перца присматриваются с середины лета. Для семенных цел...

04.08.2021 / Огород

Шиншилла – сверхдоходный зверек

3

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

4

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Как правильно мульчировать помидоры

5

Как правильно мульчировать помидоры

Такой простой прием, как мульчирование междурядий соломой, позволяет р...

04.08.2021 / Огород

Полезные насекомые: друзей надо знать в лицо

6

Полезные насекомые: друзей надо знать в...

Часто люди боятся насекомых или относятся к ним настороженно. Действит...

04.08.2021 / Огород

Маринованный горький перец

7

Маринованный горький перец

Ингредиенты: перец горький – 300 г; соль – 0,5 ч....

04.08.2021 / Готовим вкусно

Вяленые помидоры

8

Вяленые помидоры

Ингредиенты:  помидоры (сорт «сливки») – 1 кг;...

03.08.2021 / Готовим вкусно

Акция-сенсация 100 000 рублей за подписку!

9

Акция-сенсация 100 000 рублей за подпис...

  Победители от 09.11.2020  По 500 рублей получают...

10.11.2020 / Общество

О каких проблемах со здоровьем расскажет лицо

10

О каких проблемах со здоровьем расскаже...

Оказывается, широко известное выражение «на лице написано»...

04.08.2021 / Здоровье

Нашего папу мы не будили: он должен был выспаться

11

Нашего папу мы не будили: он должен был...

Читала разные статьи про декрет и как мамы себя ощущают в нем и поняла...

03.08.2021 / Для души

Почему полезно спать без трусов

12

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Раз – и треснул, или почему трескаются помидоры

13

Раз – и треснул, или почему трескаются...

Наши садоводы обожают выращивать крупные сорта помидоров. Даже прощают...

03.08.2021 / Огород

Спасаем помидоры от совки

14

Спасаем помидоры от совки

В этом году много помидоров портит совка. Вроде крупные и красивые пло...

02.08.2021 / Огород

Как противостоять бактериальному раку

15

Как противостоять бактериальному раку

Меня постоянно спрашивают: почему чернеют листья на груше. Беглый осмо...

02.08.2021 / Сад

Продлеваем жизнь огуречным кустам

16

Продлеваем жизнь огуречным кустам

Огурцы – наша национальная закуска и основной овощ на огороде. З...

28.07.2021 / Огород

О чем нужно помнить во время болезни

17

О чем нужно помнить во время болезни

Бывает, почувствовав легкое недомогание, мы думаем: «Ну вот, под...

03.08.2021 / Здоровье

Монофосфат калия: надо уметь пользоваться

18

Монофосфат калия: надо уметь пользовать...

Сейчас монофосфат калия – широко разрекламированное и очень доро...

02.08.2021 / Огород