Причина запаха изо рта

Многие сталкивались с этой неприятной проблемой: запахом изо рта. Все попытки «заглушить» его освежителями, жвачкой и прочими подручными средствами, как правило, успеха не имеют.

Существует мнение, что неприятный запах изо рта появляется у тех, кто потребляет слишком много мясной пищи. 

Стоматологи согласны с этим мнением, но лишь отчасти. Дело в том, что дурной запах может появляться не только от мяса (если его потреблять в чрезмерных количествах долгое время), но и от другой белковой пищи – например, различных белковых коктейлей для спортивного питания. Для того чтобы избавиться от запаха, достаточно сделать свое питание сбалансированным. При оптимальном сочетании в рационе белков, жиров и углеводов запаха изо рта при употреблении мяса не возникает. 

Но речь не идет, конечно, о тех случаях, когда неприятный запах появляется из-за больных зубов. Если у вас есть заболевания зубов, многие из которых тоже вызывают неприятный запах, то никакая диета не поможет – нужно, прежде всего, приводить в порядок зубы.