Потеть не стыдно!
«Благодаря» рекламе потеть стало чем-то постыдным. Сейчас от следов пота стали избавляться так же быстро, как от следов преступления. На самом деле, пот – это нормальный физиологический процесс. Очень плохо, если вы не потеете.
Пот защищает от перегрева
Выделение пота – это своего рода противопожарная система безопасности организма. Как только возникает угроза теплового удара, тело тут же покрывается тонким слоем жидкости, таким образом охлаждая организм. Если вы не будете потеть во время даже умеренной активности, вы перегреетесь через 10-12 минут. А это грозит обмороком, тепловым ударом, проблемами с почками и даже гибелью.
Пот выводит токсины
Благодаря поту из организма выводятся шлаки и токсины, в том числе мышьяк, кадмий, свинец и ртуть.
Пот защищает от инфекций
Пот – это эффективное оружие организма против патогенных бактерий. Когда на коже появляется ранка, потовые железы выделяют дермидин – сыворотку, содержащую антибиотики, защищающие от инфекции.
Пот увлажняет кожу
Масло, которое содержится в поте, защищает кожу от высыхания даже после душа. Также пот действует еще и как Реклама барьер, который помогает защититься от внешних бактерий.
