Почему после сна иногда болит спина?

Причин много. Это может быть связано с неудобной позой во время сна, слишком мягким или твердым матрасом, приемом снотворных, со сном в одной позе в течение всей ночи.no-image

Интересный факт: в коже человека есть рецепторы, которые отвечают за то, чтобы он несколько раз переворачивался во сне, чтобы не было давления на ткани и мышцы. Но если вы, например, принимаете снотворное, алкоголь и так далее, то этот механизм не срабатывает − и тело лежит в одной позе в течение всей ночи.

Еще причины боли в спине после сна:

  • фибромиалгия;
  • миофасциальный болевой синдром;
  • спондилоартроз;
  • другие воспалительные заболевания позвоночника.

Существуют виды боли, которые проявляются просто в положении лежа, тогда надо подумать о причинах этих болей. Это так называемые «красные флаги», и это повод для дополнительных обследований.

Заключение

В норме после сна спина болеть не должна, и боль, которая возникает из-за неправильной позы, обычно проходит быстро. Если же эта боль вызвана чем-то другим, то она быстро не пройдет и необходимо обследование, чтобы найти причину.

Подписывайтесь на наш дзен-канал

Подписывайтесь на наш дзен-канал

Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Подписывайтесь на наш видео-канал на youtube


     13.04.2024     Просмотров: 394  

Будь в курсе событий!
Добавь «Хозяйство»
в избранное.

Подписаться

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость