Плачьте на здоровье, или семь чудодейственных свойств слезы

Слезы радости и горечи, победы и поражения – какими бы они ни были, не нужно их сдерживать. Выплеснуть наружу свои эмоции порой очень важно, ведь этого требует наш организм. Более того, слезы не только «очищают» нашу психику, но и благотворно воздействуют на здоровье.

Польза №1

Плачем мы не только, когда нам грустно. Слеза – это также реакция на перенапряжение, страх или радость. Когда мы плачем, происходит восстановление нашего эмоционального состояния. То есть с помощью слезы мы нормализуем свой психоэмоциональный баланс и избавляемся от негативных эмоций. Во время плача происходит снижение гормона стресса – кортизола.

Польза №2

Помимо того, что слезы помогают справиться с физической и эмоциональной болью, они способны подарить настоящее чувство спокойствия и умиротворения. Ведь во время выделения слезы происходит выброс гормона окситоцина и эндорфинов, придающих чувство радости и счастья. Продолжительный плач в итоге приводит нас к успокоению, и мы начинаем чувствовать душевный подъем.

Польза №3

Слезы удаляют из организма все бактерии, скопившиеся в глазах. Происходит это за счет того, что в слезе содержится гормон лизоцим, выступающий в роли антибиотика. Он также содержится в грудном молоке и слюне. И во время плача данный гормон убивает большую часть бактерий и разрушает токсины, находящиеся на поверхности тела.

Польза №4

Слезы возвращают нам зрение. Наверняка многие из вас замечали, как в конце дня глаза устают, краснеют и чешутся. А происходит это ввиду того, что слизистая глаза пересыхает и ее необходимо вновь увлажнить. Благодаря слезе слизистая восстанавливается и взгляд снова становится ясным.

Польза №5

Слезы – это также мощная форма общения. При виде плачущего человека нам без слов становится ясно, что чтото случилось неприятное в его жизни. И именно в этот момент стоит поддержать своего собеседника и приступить к диалогу.

Польза №6

Благодаря слезе, создающей влажную среду на поверхности глаза, образуется препятствие для проникновения извне инородного тела. При попадании в глаза песка, пыли и ресницы происходит непроизвольное выделение слезы, которая способна вытеснить помеху из глаза. А значит, мембрана глаз находится под защитой от повреждений и инфекций.

Удивительно, когда мы режем лук, овощ выделяет едкий газ, который непосредственно воздействует на глаза, и слезы вступают в борьбу с внешним раздражителем.

Польза №7

Оказывается, слезы от эмоционального плача, в отличие от других причин плача, содержат большое количество белка альбумина, который помогает регулировать процесс метаболизма в организме. И, кроме того, плач может оказаться полезным в борьбе с такими тяжелыми заболеваниями, как сахарный диабет, ожирение и гипертония.

Подписывайтесь на наш видео-канал на youtube


     08.12.2020     Просмотров: 2226  

Будь в курсе событий!
Добавь «Хозяйство»
в избранное.

Подписаться

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

Осенняя охота на утку

2

Осенняя охота на утку

Вот и настала долгожданная пора охотников — осенняя охота на вод...

03.09.2021 / Охота и рыбалка

После смерти жены сын оставил меня без денег

3

После смерти жены сын оставил меня без...

Я, Чиркин Виктор Иосифович, родился 23 мая 1935 года. Женился в 1969 г...

03.09.2021 / Для души

10 интересных фактов о курах, которым я с детства удивляюсь

4

10 интересных фактов о курах, которым я...

Мои родители и обе бабушки держали кур, я помогала ухаживать за ними....

31.08.2021 / Ветеринар

Как бороться с виноградными болезнями

5

Как бороться с виноградными болезнями

Ранние сорта уже убрали, а средние и поздние еще созревают. Между тем...

03.09.2021 / Виноград

Откуда берутся пенсионные баллы и сколько их нужно

6

Откуда берутся пенсионные баллы и сколь...

Начало ищите по ссылке тут. ​​​​​3. Как добавить себе баллы? Во-...

29.08.2021 / Общество

Почему немеют руки

7

Почему немеют руки

Онемение рук – распространенный симптом, он может быть вызван ма...

03.09.2021 / Здоровье

Украсьте ваш сад

8

Украсьте ваш сад

Сейчас на моем участке растут высокорослый барбарис, чубушник, золотой...

31.08.2021 / Цветник

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

9

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Моя история с биткоином, или ботинки за три млн рублей

10

Моя история с биткоином, или ботинки за...

Про биткоин впервые услышал в марте 2013 года. Как и многие. Это была...

30.08.2021 / Для души

Лобиани

11

Лобиани

Ингредиенты: Для теста: пшеничная мука − 350 г; кефир...

02.09.2021 / Готовим вкусно

Замена медному купоросу

12

Замена медному купоросу

Осень – звездная пора для медного купороса. Им опрыскивают в...

25.10.2021 / Сад

Акция-сенсация 100 000 рублей за подписку!

13

Акция-сенсация 100 000 рублей за подпис...

  Победители от 09.11.2020  По 500 рублей получают...

10.11.2020 / Общество

Персиков − валом? Спасаем деревья!

14

Персиков − валом? Спасаем деревья!

Персики – растения-самоубийцы. Они в урожайный год так нагружают...

03.09.2021 / Сад

Осенний компост – самый лучший

15

Осенний компост – самый лучший

Осенний компост – самый лучший, потому что для его приготовления...

31.08.2021 / Огород

Нарядные бантики для девочки к 1 сентября

16

Нарядные бантики для девочки к 1 сентяб...

Об авторе По образованию я психолог и это во многом помогает мне в...

27.08.2021 / Народный репортер

Вдовий горб: причины и способы его не заработать

17

Вдовий горб: причины и способы его не з...

Вдовий горб – достаточно распространенное явление у женщин и муж...

02.09.2021 / Здоровье

Почему у кота разит изо рта

18

Почему у кота разит изо рта

Неприятный запах изо рта (галитоз) является одной из частых причин обр...

01.09.2021 / Ветеринар