Овсянка, молоко и мед вернут вкус к жизни
Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами, каждое утро выпивайте стакан этого напитка – и уже через неделю вы засияете!
Вам понадобятся:
- 300 мл молока;
- 3 ст. ложки сухих овсяных хлопьев;
- 1 банан; 1 ст. ложка меда.
Приготовление
Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере, затем добавьте туда же банан. Взбейте все с ложкой меда и добавьте оставшееся молоко.
Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витаминов, и выпивайте напиток свежеприготовленным.
Подписывайтесь на наш дзен-канал
02.04.2021
Просмотров: 2122
