О чем говорят темные локти
Погрубела и потемнела кожа на локтях? Стоит заволноваться. А лучше – выяснить причину такого изменения цвета кожи и приступить к решению этой проблемы.
1 Чаще всего кожа на локтях темнеет и грубеет от сдавливания или трения. Ведь мало кто сидит за рабочим столом так, как учили в школе. Скорее всего, опираясь на локти. При длительном сдавливании утолщается эпидермис (наружный слой кожи), локти темнеют и становятся шершавыми на ощупь.
2 Недостаток витаминов. Дефицит витаминов группы В приводит к нарушению пигментации и появлению темных пятен на коже локтей. Срочно восполнять витамины! Едим цельнозерновой хлеб и дрожжи. Нелишними будут орехи и овощи, ведь недостаток витаминов А и Е также может вызывать изменение цвета и сухость кожи.
3 Такие дерматологические заболевания, как псориаз, приводят к утолщению кожи на локтях и коленях и, соответственно, появлению трещин. При расширении кровеносных сосудов происходит покраснение кожи и появление белого налета.
4 Некоторые инфекционные заболевания кожи (лишай, микоз и др.) вызывают поражение кожных покровов, изменяя ее цвет.
5 Одним из симптомов сахарного диабета является «черный акантоз». При этом темнеют не только локти, но еще и кожные покровы в области живота и паха. При таких изменениях необходимо обратиться к врачу.
Всегда обращайте внимание на сигналы, посылаемые вашим организмом. Обязательно пройдите комплексное обследование: проверьте состояние щитовидной железы, уровень сахара в крови, наличие (отсутствие) аллергических реакций и заболеваний кожи.
Если в вашем организме все в порядке, то темные локти – только косметическая проблема и ее можно устранить при помощи следующих народных средств:
Нашатырного спирта
1 ч. ложку нашатырного спирта нужно развести в 1 л теплой воды с добавлением 5 мл жидкого мыла. Получившийся раствор лучше разделить на две емкости, так лучше будет принимать ванночки для локтей. Такую процедуру лучше проводить вечером во время просмотра фильма, так как она занимает не менее 15 минут.
Лимона
Тонко нарезанные кусочки лимона нужно зафиксировать на локтях при помощи бинта. Через полчаса этот «компресс» снять. При регулярном использовании лимона кожа локтей уже через пару недель начнет светлеть, станет мягче и приятней на ощупь.
Картофеля
Сырой картофель, натертый на терке, наносится на кожу локтей и фиксируется бинтом. Все неудобство в том, что такой компресс нужно оставить на несколько часов. Поэтому его лучше накладывать перед сном.
Яблочного уксуса
Разведите с теплой водой яблочный уксус в соотношении 2:3. Полученным раствором смочите ватные диски и приложите их на локти. Зафиксируйте бинтом и оставьте на полчаса.
Чтобы избежать появление такой проблемы, как потемнение кожи на локтях, придерживайтесь следующих рекомендаций:
- пейте воду в достаточном объеме;
- увлажняйте воздух дома;
- принимайте поливитаминные комплексы;
- ухаживайте за кожей локтей с применением аптечных противовоспалительных кремов;
- используйте масло оливковое и виноградных косточек.
