Как определить здоровье по ногтям

•  Белые пятнышки на ногтях свидетельствуют о нехватке в организме некоторых витаминов (в частности, витаминов А, Е, С), а также цинка, кальция и железа. 

•  Расслаивающиеся ногти могут указывать на грибковые заболевания, нарушения обмена веществ, менструального цикла и функции яичников. 

•  Розовые прожилки на ногтях говорят о повреждениях ногтевой пластинки или о возможных проблемах с сердечнососудистой системой. 

•  Продольные желобки показывают, что организму не хватает жидкости. Также это может быть признаком нарушения обмена веществ или проблем c суставами. 

•  Изогнутая форма ногтей свидетельствует об анемии, вызванной недостатком железа в организме, а также о неполадках с легкими или сердцем. 

• Белый цвет ногтевой пластинки указывает на болезни печени или возможные проблемы c желудочно-кишечным трактом.