Как избавиться от дневной усталости

В этом нам поможет волшебный напиток из имбиря. Он способствует улучшению кровообращения и пищеварения, разжижению густой крови, является прекрасной защитой от простудных заболеваний. Такой чай согреет в холода, повысит иммунитет и улучшит обмен веществ. Трудно перечислить всю пользу имбиря, но одним из лучших свойств можно назвать его способность избавлять от постоянной сонливости и беспричинного недомогания.

ИТАК, ГОТОВИМ НАПИТОК: 0,5 л воды доводим до кипения, кладем туда свежий корень имбиря (3-4 см), 2 стручка кардамона, щепотку корицы, 1 ч. ложку зеленого чая, половину порезанного лимона и немного гвоздики (по желанию). 

Доводим до кипения и томим на тихом огне минут пять. Остужаем до теплого состояния и добавляем 3 ч. ложки цветочного меда. Пьем как чай, в теплом виде, ничем не заедая. 

Уже через неделю прибавится сил, бодрости, хорошего настроения, и вы забудете про дневную дремоту. 

Будьте здоровы!