Как правильно взвешиваться

Часто ли вы, взвешиваясь,  получали разные цифры? 


400_zena-se-meri-na-vagi_successful-female-diet_dreamstime_1437959_Miodrag-Gajic.jpg


 Если вес меняется каждый  день – возможно, вы просто неправильно взвешиваетесь. Нельзя забывать, что вес человека также  зависит от содержимого его кишечника, и также – от количества жидкости в организме. Взвешиваться лучше всего по утрам после посещения ванны и туалета. Чтобы быть уверенным в своем весе, взвешиваться нужно  на одних и тех же весах босиком и без  одежды. Взвешивание надо проводить один раз в неделю. 

Самый точный вес человека можно узнать только после того, как он несколько дней посидит на бессолевой диете и избавится от лишней жидкости.


     11.03.2014     Просмотров: 2630  

Будь в курсе событий!
Добавь «Хозяйство»
в избранное.

Подписаться

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость