Домашняя аптечка: комплектуем правильно!

Домашняя аптечка: комплектуем правильно! Совсем недавно я залезла в свою аптечку за бинтом, и зависла над ящиком. Аптечка у меня не маленькая, большой двухъярусный контейнер, где хранятся все лекарства, прописанные мне хоть единожды. В поисках бинта я стала доставать все эти богатства фармацевта, и, машинально, смотреть сроки годности. И оказалось, что 2/3 лекарств пора выкидывать! Так, одна из мазей оказалось просрочена на 2 года, спрей ледокоина — на год, а уж россыпь всяческих таблеток — где по 2, где по 3 штучки, оставшихся от курсового лечения, летели в корзину просто как конфетти. Бинта, кстати, не оказалось, и тут я подумала — а ведь все эти лекарства покупались как по надобности, так и впрок, стоили денег. Так стоит ли закупаться медпрепаратами? Думаю, что нет! Но есть вещи, без которых в домашней аптечке не обойтись!

Итак, вам потребуются:

• перекись водорода, 3%;
• йод или зеленка;
• набор бинтов;
• обычный и бактерицидный пластыри;
• упаковка ватных дисков;
• пантенол в спрее.

Это — минимальный набор при порезах, ожогах и прочих мелких травмах. К сожалению, бывают травмы и посерьезнее! 

Поэтому добавьте к аптечке:

• жгут;
• пару нестерильных перчаток;
• маску.

После мелких бытовых травм, самыми популярными недомоганиями признаны вирусные инфекции, боль и температура. 

Чтобы справиться с ними, включите в аптечку:

• парацетамол;
• термометр;
• ибупрофен.

Внимание!

Исключите из домашней аптечки такие лекарства, как ацетилсалициловая кислота (аспирин), антибиотики широкого спектра, противовирусные препараты, иммуномодуляторы. 

Так, например, аспирин может вызвать приступ бронхиальной астмы, что чревато реанимацией, эффективность противовирусных препаратов  зачастую до конца не изучена, многие иммуномодуляторы вообще являются лекарствами с недоказанной эффективностью!

Принятие антибиотиков бесконтрольно может дать сильнейшую реакцию, вплоть до аллергического шока. Сутки без антибиотиков и противовирусных препаратов не ухудшат течение болезни. Все эти медикаменты принимайте только по назначению и рецепту врача!

Если вы и ваши близкие не имеете проблем с давлением, то из аптечки стоит исключить:

• спазмалгон;
• препараты от пониженного давления;
• валокордин.

Пониженное давление имеет определенный круг причин — начальная стадия болезни, низкий уровень глюкозы, недосып или обезвоживание. Все это можно устранить немедикаментозным путем. Спазмалгон при длительном приеме нарушает процесс кроветворения, поэтому его тоже не стоит применять при каждом случае. 

А вот что обязательно необходимо, так это:

• тонометр;
• настойка валерианы или пустырника.

Кстати

Успокоительные травки имеют накопительный эффект, а при первом приеме большее действие оказывает входящий в состав спирт. Поэтому, возможно, 30 г коньяка окажут тот же эффект.

Кроме того, на случай отравления, следует включить:

• активированный уголь (возьми 10 упаковок);
• панкреатин.

Активированный уголь лучше брать самый обычный, дешевый, практически «доисторический». Но, если вам по душе более современные аналоги в виде гелей и паст, — ваше право. Панкреатин же полезен на случай перееданий, главное, чтобы этот препарат не стал индульгенцией обжорству! 

А еще обязательно нужны:

• барьерные средства контрацепции;
• фонарик;
• запасные батарейки.

Самое интересное, что при желании презервативы можно использовать, например, в качестве жгута, или для защиты вещей от намокания. Ну, или даже по назначению!

Будьте здоровы!

Ольга Кравченко