Дневной сон вызывает заболевания сердца и приводит к ранней смерти

Американские медики выяснили, что любители поспать днем чаще страдают от гипертонии. Исследователи из клиники Мэйо, расположенной в американском штате Миннесота, узнали, что дневной сон негативно влияет на здоровье. Ученые проанализировали результаты исследований здоровья 112 тысяч участников. В итоге они выяснили, что любители поспать в дневное время суток страдали от повышенного кровяного давления (гипертонии) на 13-19% больше, чем люди, соблюдающие привычный режим дня. Примечательно, что люди, работающие в ночные смены и спящие днем, не попали в группу риска. 

Результаты своих исследований медики представили на ежегодной конференции Американского сообщества по изучению гипертонии. Гипертония является одним из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Ею страдают миллионы людей в разных странах мира. Игнорирование симптомов гипертонии и отсутствие ее лечения часто приводит к сердечным приступам, инсультам и, соответственно, ранней смерти.