Чтобы дольше не стареть

Чтобы дольше сохранять молодость, активность, в зрелом возрасте нужно пересмотреть свои привычки. Кто курил – бросьте курить. Кто не отказывался от рюмки-другой – расстаньтесь и с этой привычкой. Больше двигайтесь, гуляйте, занимайтесь посильными физическими нагрузками. 

Еще поменьше копченостей и солений, а из острого можно посоветовать есть побольше репчатого лука и чеснока. 

Из них-то и готовим «волшебное» средство для молодости души и тела. 

500 г лука и 300 г чеснока очищаем и растираем в кашицу. Смешиваем обе массы, заливаем яблочным уксусом в количестве 1,8 л, закрываем плотной крышкой и ставим в темное теплое место на сутки, не забывая время от времени хорошенько встряхивать. 

Через сутки добавляем 1 кг жидкого меда. Полученную массу хорошо перемешиваем до однородности и отправляем на неделю в темное теплое место для настаивания, периодически помешивая массу. Затем процеживаем через густое сито, раскладываем по баночкам и закрываем плотными крышками. Храним в холодильнике. 

Принимаем так: 1 раз в день медленно съедаем 4 ч. ложки снадобья. Лучше это делать утром натощак. 

Будьте здоровы! 

С уважением, Зоя Гоголева, г. Ульяновск

old-couple.jpg

КОММЕНТАРИЙ

Старение – это естественный процесс. Замедлить его можно внеся некоторые коррективы в образ жизни, в свое питание. 

Приведенный рецепт очень полезен: лук и чеснок обладают общеукрепляющим и противоатеросклеротическим и иммуномодулирующим действием. 

Кроме этих, полезны будут растения, обладающие антигипоксантным эффектом, т. е. повышающие устойчивость организма к кислородной недостаточности: почки и листья березы, листья и плоды брусники, цветки и листья календулы, крапива, семена и масло льна, цветки липы, листья мать-и-мачехи, мелисса, мята, цветки пижмы, ромашки, рябина и многие другие. 

Чтобы замедлить процессы старения, по назначению врача можно применять специальные диеты, заниматься физкультурой, провести очистку кишечника. 

Бросьте курить, если еще не сделали этого, занимайтесь закаливанием, больше общайтесь с приятными вам людьми, гуляйте с внуками, читайте на свежем воздухе, радуйтесь, и тогда ваша жизнь станет полной, а сами вы будете здоровы и веселы. 


     13.04.2015     Просмотров: 2136  

Будь в курсе событий!
Добавь «Хозяйство»
в избранное.

Подписаться

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

2

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Акция-сенсация 100 000 рублей за подписку!

3

Акция-сенсация 100 000 рублей за подпис...

  Победители от 09.11.2020  По 500 рублей получают...

10.11.2020 / Общество

Что можно посадить рядом с огурцами

4

Что можно посадить рядом с огурцами

У нас обычно огурцы сажают в одну теплицу с помидорами. И часто даже п...

17.05.2021 / Огород

Почему полезно спать без трусов

5

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Готовим виноград к цветению

6

Готовим виноград к цветению

Скоро виноград зацветет. Нам за оставшееся время надо сделать множеств...

02.06.2021 / Виноград

Почему желтеют листья на перце и как ему помочь

7

Почему желтеют листья на перце и как ем...

Не успели высадить рассаду, как она захирела. Особенно отличился перец...

01.06.2021 / Огород

Посевы в июне, кому еще не поздно

8

Посевы в июне, кому еще не поздно

У вас пустые грядки? Не расстраивайтесь, есть масса культур, которые м...

08.06.2021 / Огород

Лечебный душ для винограда

9

Лечебный душ для винограда

Опытные виноградари твердо знают, что если «проспишь» срок...

26.05.2021 / Виноград

Курчавость уничтожает урожай

10

Курчавость уничтожает урожай

Все, кто выращивал персики, сталкивался с такой проблемой, как курчаво...

29.05.2021 / Сад

По листу или под корень?

11

По листу или под корень?

Садоводы стараются накормить растения, однако подкормками по листу пол...

10.06.2021 / Сад

Милдью уже на винограднике!

12

Милдью уже на винограднике!

В этом году милдью появилась на виноградниках очень рано – перед...

10.06.2021 / Виноград

Свадебный корабль из конфет

13

Свадебный корабль из конфет

У ваших знакомых скоро свадьба, и вы не знаете, что подарить? Давайте...

04.06.2021 / Народный репортер

Томатные вопросы

14

Томатные вопросы

Чтобы вырастить хороший урожай помидоров, надо немного постараться. Во...

08.06.2021 / Огород

Вишневая муха угрожает черешне

15

Вишневая муха угрожает черешне

Вишневая муха может уничтожить 30-100 % плодов вишни и черешни. Под ос...

09.06.2021 / Сад

Запретите себе работать в дожди

16

Запретите себе работать в дожди

Весна и начало лета обычно балуют нас дождями и сырой погодой. Многим...

31.05.2021 / Огород

Неприятный запах изо рта

17

Неприятный запах изо рта

Галитоз – так по-научному называется неприятный запах изо рта, к...

09.06.2021 / Здоровье

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

18

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород