Чем полезен чеснок
Непревзойденным иммуностимулятором среди овощей является чеснок. Чеснок продлевает молодость, а содержащиеся в нем вещества, в частности аллицин, убивают не только вредные бактерии, но и вирусы, грибки, превосходя по спектру воздействия пенициллин.
Съедая ежедневно по одной-две дольке чеснока, мы защищаем себя от множества недугов. Недаром чеснок называют «антибиотиком для бедных». В отличие от искусственных антибиотиков природный антибиотик чеснок легче переносится организмом и не вызывает дисбактериоза. Во время эпидемии гриппа рекомендуется вдыхать эфирные масла, которые улетучиваются в воздух при разрезе или очистке долек чеснока. Похожими противопростудными и укрепляющими иммунитет свойствами обладают лук, хрен, горчица, редька.
- Сырой чеснок противопоказан людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и почек. У больных с бронхиальной астмой чеснок может вызвать обострение.
06.01.2015
Просмотров: 3322
