«Йога смеха» помогает онкобольным

  Онкобольные пациенты в одной из больниц столицы Филиппин получают дневную дозу смеха. Как говорят инструкторы по так называемой «йоге смеха», такие занятия повышают качество жизни и даже могут улучшить здоровье.

По их словам, вынужденный смех приносит такую же пользу, что и спонтанный. Пациентов учат смеяться глубоким смехом, который часто сопровождается игривыми движениями и весельем. Основатель школы говорит, что даже десять минут смеха в день может стать лучшим лекарством.

Паоло Тринидад, основатель «йоги смеха»:

– Когда вы смеетесь, это – действительно природная борьба со стрессом. Мы все знаем, что 70-90% болезней происходит из-за стресса. Поэтому мы предлагаем пациентам смеяться, чтобы избавиться от стресса и победить рак.

Доктора в больнице такой метод лечения, конечно, не признают. Но – подтверждают, что смех, действительно, может помочь пациентам справиться с депрессией.

Пациенты также отмечают, что занятия им помогают.

Возможно, постоянно проводить такие занятия в больнице не получится, но врачи уже подумывают о том, чтобы устраивать побольше расслабляющих мероприятий для пациентов. Особенно для тех, которые больны серьезными недугами и часто страдают от депрессий.