«Скраб» для кишечника
Очень часто проблемы с кожей лица связаны с состоянием кишечника, точнее, с плохой его работой. Чтобы избавиться от этих двух взаимосвязанных проблем, воспользуйтесь замечательным рецептом, который я уже дважды опробовала на себе. К тому же это еще и очень вкусно и заменяет полноценный завтрак.
Понадобится:
- 5 ст. ложек овсяных хлопьев,
- 5 ст. ложек воды,
- 1 ст. ложка молока (или 1 ч. ложка сливок),
- 1 ч. ложка меда,
- 5 орешков (грецкие, фундук, миндаль).
Приготовление.
- Овсянку залить на ночь кипяченой холодной водой (можно утром на 15-20 минут).
- Утром добавить в хлопья молоко или сливки, мед и орехи.
- Все перемешать, и можно есть, тщательно пережевывая.
- В течение трех часов ничего не есть и не пить.
Цвет лица, кожа, волосы и ногти приобретают здоровый, сияющий вид, а кишечник работает как часы. Будьте всегда красивы и здоровы!
С уважением, ваша читательница
Кристина Молодчикова,
Ставропольский край, г. Пятигорск
Комментарий
Действительно, чтобы улучшить цвет лица, устранить бледность и оживить кожу, достаточно в течение месяца ежедневно принимать такой завтрак, часто называемый классическим «салатом красоты». Ингредиенты салата содержат минеральные соли, витамины группы В и витамин С, поэтому он очищает организм от шлаков, нормализует обмен веществ, улучшает состояние волос, кожи и ногтей. Кроме того, этот рецепт поможет и при явлениях слабости после перенесенной болезни, особенно после приема антибиотиков. Если вдобавок к этому салату выпивать натощак 1 стакан морковного сока, то значительно улучшится цвет лица, укрепятся волосы и зрение.
