«Прострел» или люмбаго
Здравствуйте, дорогая редакция. Расскажите подробнее о такой болезни, как люмбаго, или, как мы его называем, «прострел». Отчего он возникает? Как быстро облегчить состояние больного, есть ли народные методы лечения?
Ивлев О. Л.,
Ростовская область
Люмбаго - острая боль в поясничной области, возникающая главным образом вследствие перегрузки мышц позвоночника (при подъеме тяжестей или неловком движении). Предрасполагающим фактором является общее переохлаждение организма или местное охлаждение поясничной области. Люмбаго нередко может быть одним из проявлений радикулита, заболеваний позвоночника и др.
Болезнь обычно начинается внезапной острой простреливающей болью в пояснице, реже она начинается с нерезкой боли, которая через несколько дней переходит в острую. Больной не может разогнуться, мышцы спины напряжены, болезненны; малейшее движение, физическое напряжение, чихание, кашель обостряют боли; движения туловища ограничены. Боль чаще всего бывает односторонней. Надавливание на поясницу причиняет сильную боль.
Болезнь встречается у людей молодого, среднего и пожилого возраста, бывает она почти у каждого человека, но обычно проходит бесследно. Как правило, она продолжается от нескольких дней до 2-3 недель.
Лечение
В первую очередь рекомендуется постельный режим в течение нескольких дней. Целесообразно лежать на спине, подняв согнутые ноги на подушки или свернутые одеяла. В таком положении ног расслабляются крупные мышцы позвоночника. Постель должна быть ровной и жесткой.
Иногда можно заставить исчезнуть боль так же быстро, как она возникла, комбинацией надавливаний и потягиваний вдоль позвоночника. Но подобным воздействием поддаются не все прострелы, для исчезновения большинства из них требуется только покой.
При желании лечиться более активно можно попробовать, повиснув на турнике, осторожно поворачивать поясницу направо и налево. Обычно это ослабляет, а иногда даже полностью снимает боль.
Хорошо помогают горячие ванны, а также сухие банки в области поясницы, растирания разными едкими мазями.
Еще очень хорошее средство - это перцовый пластырь. Этот пластырь надо налепить на поясницу, где он может оставаться несколько часов.
Горячие ванны при люмбаго
Ванны из хрена
Взять 50-70 г тертого хрена; погрузить в марле в ванну с температурой воды 36-37 градусов. Ванну принимать на ночь. Применяется при радикулите, ревматизме, подагре, миозите. Курс лечения 12-14 ванн.
Ванны из горчицы
Размешать 250-400 г горчичного порошка, подливая к нему теплую воду, до консистенции жидкой кашицы; растирать до появления резкого, едкого горчичного запаха. Вылить кашицу в ванну (на 180 - 200 л воды) и хорошо перемешать. Ванну принимать при температуре воды 35-36 градусов. После ванны обмыться 1-2 минуты под теплым душем и закутаться в теплое одеяло.
