«Энергетики» окрыляют?

Реклама энергетических напитков утверждает, что они приносят только пользу, дают «волшебную» энергию. Но почему же у нас пытаются ограничить распространение этого чудо-питья, а в некоторых странах оно вообще запрещено? Не вредны ли энергетические напитки для здоровья?

Чтобы узнать об источниках «волшебной» энергии напитков, надо внимательно изучить их состав. Вот он:
      • Кофеин – истощает нервную систему. Его бодрящий эффект длится в среднем от 3 до 5 часов. Потом организму требуется передышка. Так что пить энерготоники не полезно.
      • Аминокислоты – восполняют нехватку в организме веществ, отвечающих за бодрость и общий тонус.
      • Глюкоза – быстро всасывается в кровь, доставляет энергию к мышцам и мозгу.
      • Карнитин – естественный компонент клеток. Он усиливает обмен веществ и снижает утомляемость мышц.
      • Таурин – аминокислота, накапливаемая в мышечных тканях. Ежедневно человек с продуктами питания получает 200-300 г таурина. Считается, что он улучшает работу сердечной мышцы. Однако в последнее время медики считают, что таурин вообще не оказывает никакого влияния на человеческий организм
      • Инозит – одна из разновидностей спирта. Почти все энергетики газированные и это ускоряет воздействие их компонентов на организм. Получается, что энергетические напитки – не более чем заменители кофе. Они действительно бодрят, но не дают энергию, а высасывают ее из нас.