Ванна снимет усталость

После трудового дня, чтобы снять напряжение, усталость и избавиться от бессонницы, я принимаю специальную ванну. Готовим отвар: 200 г сосновых иголок, по 50 г сушеницы болотной и шишек хмеля, 100 г листьев боярышника залить 7 л кипятка, поварить 10 минут. Полчаса настоять и вылить в приготовленную ванну. Температура воды не более 37 градусов. Ванну принимать не более 20 минут.

И. Димитрова, Краснодарский край, г. Горячий Ключ

Комментарий

Замечательный рецепт, действительно, поможет снять усталость и расслабиться в конце рабочего дня, нормализовать сон и укрепить нервную систему.