Травушки для кишечника

Тем, у кого проблема со стулом, а именно с запорами, хочу порекомендовать некоторые травы, которые благотворно влияют на кишечник. Это кипрей, повилика, ромашка, подорожник. Настой этих трав надо пить по полстакана на ночь.
     Также хорошо слабит 7-8-суточный настой чайного гриба, плюс ко всему он укрепляет иммунитет, что очень важно сейчас. Пьют его по полстакана 3-4 раза в день до еды.
     Отличное слабительное - настой сухой коры крушины. И напоследок смесь, которая прекрасно помогает наладить работу кишечника: 50 г алоэ, по 100 г инжира, чернослива, грецких орехов и 150 г меда. Ее выдерживают в темном месте 5-6 дней и принимают по 1 ст. л. три раза в день до еды.
     А вот 30 г отстоянного сока свеклы или отвара семени льна, принятые перед сном, помогут опорожнить утром кишечник.

Орешкина Ирина Васильевна, Ростовская область, г. Красный Сулин

Комментарий специалиста

Очень хорошая подборка рецептов, уверена, что многим очень пригодятся подобные сборы, поскольку при хронических запорах применение лекарственных трав более эффективно, чем прием аптечных препаратов, которые очень быстро вызывают привыкание.