Рецепт простой и очень вкусный

Добрый день, уважаемая редакция самой полезной газеты «Хозяйство». Хочу поделиться советом, возможно, кому-нибудь он пригодится. Очень многие страдают запорами и по несколько дней не ходят в туалет, тем самым откладывая камни в кишечнике, что в дальнейшем приводит к геморроидальным узлам и трещинам в заднем проходе. Рецепт от запоров очень простой и очень вкусный. Перед едой утром, в обед и вечером есть 150-200 г салата из красной свеклы и моркови. Можно из сырых или  вареных овощей. Хотите остренькие с перчиком - еще лучше.  Хотите - с майонезом или сметаной,  а можно и с постным маслом, можно с чесноком и зеленью любой, какая по душе. Можно с уксусом, у кого нет панкреатита (уксус вызывает обострение), и вообще, таким людям желательно ввести в рацион больше любых овощей – тыква, свежая морковь, капуста, кабачки. Кстати о тыкве, она слабит.

Санькова Наталья Александровна,
Краснодарский край,
ст. Новопокровская