Профилактика болезней кишечника и его очищение

Чтобы всегда поддерживать кишечник в норме, не надо особых препаратов. Я покупаю в аптеке готовую траву сенны и делаю из нее отвар. Ст. ложку травы заливаю одним стаканом горячей воды, кипячу 10 минут; после чего настаиваю под крышкой 20 минут; затем процеживаю. Готовлю снадобье с вечера, а затем пью в течение дня вместо чая. Очищение кишечника таким способом нужно проводить примерно одну неделю, но только раз в месяц.

Тамара Ильинская,

Волгоградская обл.

Комментарий

Листья сенны (кассии) содержат антрагликозиды, обуславливающие ее слабительное действие. При их регулярном употреблении развивается синдром «ленивого» кишечника, т. е. кишечник перестает выполнять свои прямые «обязанности» без посторонней помощи. Поэтому ни в коем случае нельзя следовать этому рецепту.