Повышаем иммунитет

Травы можно использовать не только для лечения уже имеющихся болезней, но и для их профилактики. Например, настой шиповника прекрасно стимулирует иммунную систему и повышает сопротивляемость организма к различным заболеваниям.

Чтобы приготовить настой, нужно 2 ст. л. плодов залить стаканом кипятка и настаивать час в темном месте. Маленьким детям до года дают по 1 ст. л. настоя в промежутках между едой (4-5 раз в день), а более старшим детишкам по 3 ст. л. 4 четыре раза в день.

Ромова Г. И.,
г. Волгоград

Комментарий специалиста

Очень хороший рецепт, эффективный и для профилактики, и для лечения, особенно простудных заболеваний. Осторожно при применении для детей – убедитесь, что у ребенка нет индивидуальной непереносимости. Также очень осторожно следует принимать шиповник людям, страдающим заболеваниями почек. Перед применением лучше проконсультироваться с лечащим врачом.