Поговорим об остеохондрозе

Пожалуй, многим не нужно объяснять, что такое остеохондроз. А уж те, у кого сидячая работа, знают о нем не понаслышке.

Человек чувствует боль в шейном отделе позвоночни ка из-за ущемления оконча ний корешков спинномозго вых нервов или смещения шейных позвонков.

Причины

Причин остеохондроза может быть несколько: трав ма, неправильная осанка, поднятие тяжестей, мало подвижный образ жизни, переохлаждение и перееда ние, врожденный или приоб ретенный сколиоз и т.д.

Позвонки в области шеи очень близко прилегают друг к другу. Кроме того, мышцы в области шеи относительно слабо развиты, поэтому при остеохондрозе даже во вре мя незначительной нагрузки на шею происходит смеще ние позвонков, которое ве дет к сдавливанию сосудов и нервов.

Симптомы

К основным симптомам шейного остеохондроза от носятся:

• головная боль, голово кружение. Головные боли при шейном остеохондрозе практически постоянные. Боль причиняет дискомфорт и усиливается при движе нии. Справиться с головной болью при шейном остеохон дрозе обычно не удается. А при резком повороте головы в сторону может возникнуть головокружение;
• боль в руках и грудной клетке. Боль в грудной клет ке при шейном остеохондро зе очень похожа на давящую боль в области сердца при стенокардии. Однако при остеохондрозе болевые ощу щения в груди могут длиться часами и даже днями, что совершенно не характерно для «сердечной» болезни с приступами боли не более 5 минут. Как правило, при остеохондрозе шейного от дела боль в руках сопрово ждается чувством их онеме ния и покалывания.
• прострелы. Во время прострелов при шейном остеохондрозе сильная боль резко распространяется до пальцев рук.
• онемение языка.

Согласно исследованиям ученых, шейный остеохондроз оказывается достаточно частой причиной болевых ощущений в области сердца: 30% всех случаев болей в сердечной области в той или иной степени связаны с остеохондрозом шеи.

Тест на шейный остеохондроз

Встаньте, опустите руки вдоль тела, голову держите прямо. Поверните голову влево, насколько это воз можно (без наклона головы). Верните голову в исходное положение, затем поверни те вправо и снова верните в исходное положение.

Наклоните голову влево, максимально приблизив ухо к плечу (без поворота голо вы), выпрямите, повторите движение вправо.

Если при наклонах вы ис пытываете боль или ограни чение подвижности, то мож но говорить о проблемах в шейном отделе позвоноч ника.