ПМС. Спасайся кто может

Ещё вчера вашу жизнь ничто не омрачало, а сегодня хочется кого-нибудь ударить. Например, мужа. Ну, или хотя бы накричать на коллегу по работе.

Без видимых причин жизнь начинает казаться беспросветно унылой, раздражают домашние, а больше всего отражение в зеркале. Вы не хотите иметь ничего общего с этим внезапно опухшим лицом! А вес? Подстегиваемый шрековским аппетитом организм за считанные дни набирает килограммы. А эти злые и бездушные мужчины шутят, что женщина с предменструальным синдромом похожа на разъяренного ротвейлера. А в прошлом месяце все было то же самое, и в позапрошлом… В общем, вам кажется, жизнь не удалась! Вы не одиноки! ПМС, или предменструальный синдром – удел абсолютного большинства женщин. Только вот проявляется он у всех по-разному: каждая десятая женщина и вовсе становится нетрудоспособной в эти дни. Итак, что бывает при ПМС (мужчины, прочтите и проникнитесь сочувствием!):
     • головная боль, которая может протекать по типу мигрени;
     • бессонница;
     • депрессия, плаксивость или наоборот гневливость и раздражительность;
     • вздутие живота, запоры;
     • боли в молочных железах;
     • снижение работоспособности;
     • увеличение веса;
     • боли в спине пояснице, суставах;
     • незначительное повышение температуры;
     • воспаление мочевого пузыря. Реже наблюдаются изменения со стороны сердца: учащенное сердцебиение, нарушения ритма, боли в области сердца, удушье. Среди такой эмоциональной и физической разрухи в организме, радует одно: с началом цикла все симптомы идут на убыль. Однако, ПМС не возникает на пустом месте. Основная причина, как правило, снижение уровня прогестерона, который вырабатывается яичниками во второй фазе менструального цикла. И привести к этому могут следующие состояния:
     • хронические заболевания;
     • работа, связанная с вредным производством или с постоянной умственной нагрузкой;
     • неправильно подобранная гормональная контрацепция;
     • инфекционные заболевания;
     • аборт, перевязка маточных труб, патологически протекающие беременность и роды.
     Далеко не всегда ПМС просто диагностировать.
     Симптомы могут наблюдаться в самых разных комбинациях иногда совсем причудливо, не имея ничего общего с описанием в медицинских учебниках. Чтобы убедиться в том, что это действительно ПМС, врачи рекомендуют вести дневник с описанием симптомов. И делать это нужно в течение 2-3-х месяцев, потому что главный признак ПМС – цикличность: начало и исчезновение неприятных ощущений в определенные дни цикла.

Екатерина Туранина