Опасный метеоризм
Здравствуйте, дорогая редакция. Расскажите, что такое метеоризм и насколько он опасен?
Крымова Л. О., Краснодарский край
Метеоризм – это вздутие живота. Оно происходит, когда в кишечнике скапливаются газы и «надувают» его, как воздушный шар. Это неприятное явление не только создает психологический дискомфорт, но и является выраженным симптомом многих заболеваний. Раздувшийся пищеварительный тракт может сдавливать окружающие внутренние органы, затрудняя их нормальную работу.
Избыточное накопление газов связано с нарушением газообмена в пищеварительном тракте. Нарушения образования и выведения газов наблюдаются при гастритах, колитах и холециститах, язвенной и желчнокаменной болезнях, других заболеваниях органов пищеварения, а также при депрессивных состояниях.
Газ находится главным образом в желудке и толстой кишке. Количество его в желудочно-кишечном тракте определяется объемом поступления (заглатываемый воздух и газы при еде, газы, образующиеся в процессе пищеварения, а также газы, проникающие из крови) и выведения.
Боли при метеоризме возникают при чрезмерном растяжении и напряжении стенки кишки скапливающимися газами. После прохождения газового пузыря боли обычно исчезают.
Ко вздутию живота могут привести запоры, плохое пищеварение, пищевое невосприятие и ненормальная микрофлора кишечника.
Иногда метеоризм возникает у здоровых людей из-за употребления некоторых продуктов. К опасным в этом смысле относят бобовые, углеводы и все продукты, содержащие грубую клетчатку (картофель, черный хлеб, капуста, репа, редис, редька), а также продукты, вызывающие бродильные реакции (например, баранина), или те, в которых протекают реакции ферментации и брожения (например, квас). Источником поступления газов также являются газированные напитки.
Избегайте переедания и обилия тяжелой пищи. У людей, которые не привыкли к обилию овощей и фруктов, при переходе на растительный рацион поначалу может наблюдаться бурление в животе. Это нормально. Через одну-две недели здорового питания, богатого овощами и фруктами, кишечник понемногу очистится, и неприятные ощущения в животе должны пройти.
Если метеоризм беспокоит вас в течение длительного срока и не связан с рационом, то это повод для консультации у врача, поскольку метеоризм может быть симптомом серьезных заболеваний.
НАРОДНЫЕ СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ МЕТЕОРИЗМА
5-10 г ромашки (клевера, мяты, укропа или тысячелистника) залить стаканом кипящей воды, настоять и выпить настой в течение дня.
Две столовые ложки чабреца с вечера положить в термос и залить 2 стаканами кипятка. Утром процедить, разделить на 4 приема. Выпить за 30 минут до еды.Одну чайную ложку семян укропа и чайную ложку плодов аниса с вечера положить в термос и залить стаканом кипятка. Утром процедить. Принимать по 50 г 4 раза в день за 30 минут до еды при лечении метеоризма.
