Обследуем грудь сами
Каждая женщина старше 20 лет должна проводить самостоятельное обследование молочных желез. Это обследование не представляет трудностей. Обследовать себя лучше ежемесячно, в одно и то же время, так как изменения размера и структуры груди происходят в течение месячного цикла. Лучшие дни для этого ответственного мероприятия - с 6-го по 12-й день от первого менструального дня.
Посмотрите
- Разденьтесь до пояса, встаньте перед зеркалом. Имеются ли отличия одной груди от другой? (Одна грудь может быть больше, это является нормальным).
- Нагнитесь вперед. Есть ли отличие в движении одной груди от другой?
- Поднимите обе груди вверх. Наблюдается ли при этом образование ямочек на коже в верхней части груди?
- Вытяните руки за головой. Наблюдаются ли при этом изменения каких-либо данных форм?
Ощупайте
Систематически обследуйте всю область груди круговыми движениями или с помощью движений от центра к периферии. Цель заключается в том, чтобы нащупать опухоль, область уплотнения или припухлость, которые не имеются в том же месте в другой груди, либо же не обнаруживались при предыдущем осмотре.
Обследование можно проводить во время принятия ванны или душа, мыльными пальцами. Многие - делают это лежа на кровати, положив одну руку за голову.
Ощупывайте обязательно обе груди, захватывая все области, включая подмышечные впадины.
Если вы полагаете, что обнаружили у себя какое-то отклонение, или же с момента последнего осмотра произошли какие-то заметные изменения, вы должны незамедлительно обратиться к врачу. Большинство опухолей не являются злокачественными, но только врач может это определить. Знайте, что даже рак в подавляющем большинстве случаев можно вылечить, начав лечение на раннем этапе. Никогда не откладывайте свое посещение врача. Это может спасти вашу красоту и вашу жизнь.
