Нужно ли носить бандаж

Я скоро стану мамой. Живот еще несильно заметен. Расскажите, пожалуйста, нужно ли носить бандаж. С какого срока нужно начинать. Как правильно подобрать и носить. И не вредно ли это.

Ирина, г. Зимовники

Беременной женщине бандаж носить просто необходимо. Он и живот ваш предохранит от растяжек, и пресс от дряблости. К тому же бандаж уменьшит нагрузку на позвоночник, а самое главное, с его помощью плод фиксируется в полости матки в правильном продольном положении. Это очень важно после 24 недель беременности.

Начиная с 5-6 месяца беременности, бандаж нужно носить каждый день, снимая только на ночь. Надевать бандаж нужно обязательно лежа на спине, снимать тоже легче лежа.

Подбирать бандаж нужно по размеру, измерив при этом окружность талии на уровне пупка. При покупке бандаж нужно обязательно примерить, так как сейчас очень много разновидностей бандажей, и примерка поможет вам выбрать тот, в котором вам будет наиболее комфортно.

Не надо отказываться и от послеродового бандажа. Он поможет быстрее прийти в норму мышцам брюшного пресса, а также избавиться от растяжек, которые могли появиться во время беременности.

Такой бандаж можно одевать уже через 7-10 дней после родов и носить в течение 6 недель каждый день. Размер бандажа должен быть равен размеру вашей одежды до родов, но если вы поправились более чем на 12 кг, то выбирайте бандаж на 1-2 размера больше. Одевать такой бандаж нужно так же, как и дородовой - лежа.