Нормализуем работу кишечника

Рябина помогает нормализовать работу кишечника. Засыпьте ягоды красной рябины в большую бутыль, попеременно слой ягод, слой сахарного песка. Точные пропорции не важны - сахар помогает выделению из ягод сока. Закрыть горлышко тканью и поставить в теплое место. Через некоторое время сахар растворится. Настаивайте сироп от 3 недель до одного месяца, не давая сиропу забродить. Процедите и отожмите ягоды. Чтобы законсервировать и предотвратить брожение, добавьте в сироп спирт (25 г на 500 г сиропа). Принимать по 0,5-1 рюмке утром натощак, можно разбавить холодной водой. Такой сироп оказывает эффективное и при этом мягкое послабляющее действие. Как только стул наладится, сделайте перерыв. Затем курс можно повторить.

Винюкова Ирина Александровна,
Краснодарский край,
Павловский район.