Нет сил? Пора пить квас из яблок
Здравствуйте, дорогая редакция. Хочу написать вам один рецепт.
Часто бывает, что после болезни или пережитого стресса организм долго не может справиться с отрицательными эмоциями. Тогда нужно ему помочь восстановить силы, «включить» механизмы самооздоровления. Предлагаю целебный рецепт напитка. Если его пить регулярно, вы почувствуете прилив энергии и жажду деятельности.
Итак, квас из яблок: 6 стаканов сушеных яблок или яблочной кожуры слегка обжарьте в духовке и положите в эмалированную кастрюлю, залейте тремя литрами кипятка. Дайте закипеть. Накрыв крышкой, настаивайте два-три часа. Полученный отвар слейте, добавьте один-полтора стакана сахара. Остудите до 30 градусов, добавьте 10-15 г растертых дрожжей. Хорошо перемешайте и оставьте в открытой посуде до появления пены, затем разлейте квас в бутылки и поставьте в холодное место. Через два-три дня квас готов. Пейте охлажденным на здоровье.
Нуйкина Нина Трофимовна,
Краснодарский край,
Кавказский район, ст. Казанская