Молодильные яблочки для чистой кожи

 Чтобы  избежать  проблем с кожей, нужно время  от  времени  очищать организм  от  шлаков, ведь лицо – это зеркало нашего  здоровья.  Если на лице часто появляются сыпь, угри, прыщи, изменяется цвет кожи, она быстро увядает – значит, пришла  пора  провести генеральную  уборку организма. В  этом  помогут обычные яблоки. В течение месяца каждое  утро  натирайте  и съедайте  натощак  дватри яблока. На протяжении следующего месяца делайте это через день.При  язве  двенадцатиперстной  кишки  и  желудка  рекомендуются яблоки сладких сортов, а для страдающих  гастритом  желательно  использовать кислые яблоки.Спустя три часа можно есть.  Хорошо,  если  это будет  несоленая  каша на воде – гречневая или перловая,  заправленная нерафинированным растительным  маслом.  При желудочно-кишечных проблемах эти каши можно заменить на овсяную с  небольшим  кусочком сливочного масла.

Ирина Тукмачева, Ростовская обл., г. Таганрог

Комментарий:

Великолепная  и,  несомненно,  полезная  рекомендация. Благодаря высокому содержанию  пектиновых веществ  яблоки  способны  связывать поступающие  в  организм  вредные вещества  и  выводить  их, а  также  предотвращать запоры,  тем  самым  снижая  вероятность  развития рака толстой  кишки. Содержащаяся  в  составе яблок  хлорогеновая  кислота способствует нормальной  деятельности  печени. Поэтому  регулярное  употребление яблок натощак и в течение дня благотворно  скажется  на  состоянии  желудочно-кишечного тракта  и  печени,  что,  в свою  очередь,  хорошо  отразится  на  состоянии кожи, волос и ногтей.

Не забывайте, что организм каждого человека индивидуален, и то, что излечивает одного, не подходит другому. Поэтому, прежде чем воспользоваться советами читателей, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.