Мигрень передается по наследству

Поделитесь,  пожалуйста,  средством,  как  можно бороться с приступом мигрени.

Галина Петровна, Ростовская область.
г. Каменск-Шахтинский

К  мигрени  можно  отнести периодически  повторяющиеся  приступы  очень интенсивной  головной  боли пульсирующего  характера, чаще  односторонней,  преимущественно  в  глазничнолобно-височной  области.  Эти головные боли сопровождаются  тошнотой,  рвотой,  плохой переносимостью  яркого  света и  громких  звуков.  После  приступа  пациента  могут  мучить вялость,  сонливость,  повышенная утомляемость.
 

Как часто встречается мигрень

Мигрень –  это, прежде  всего, болезнь женщин. Они страдают  в  2-3  раза  чаще,  чем мужчины.  Мигрень  чаще  возникает  в  молодом  возрасте (18-33  года). Но  основной  период  этого  заболевания  приходится на 30-40 лет. Мигрень имеет  наследственный  характер. Учеными  установлен  ген, передающийся по наследству.
 

Как избавиться от мигрени

Полностью  излечиться  от мигрени невозможно. Но можно  существенно  улучшить качество  жизни  при  помощи таких  немедикаментозных способов,  как  изменения  в рационе  питания,  защита  от стрессов, увеличение продолжительности  сна  и  отдыха. Поделитесь,  пожалуйста,  средством,  как  можно бороться с приступом мигрени. Галина Петровна, Ростовская область. г. Каменск-ШахтинскийОднако  при  хронической  мигрени  без  помощи  специалиста не обойтись.
 

Нельзя  принимать  сосудорасширяющие  средства  -  это только  усилит  боль.  Можно попробовать  тугую  повязку. Согласно  исследованиям ученых Калифорнийского университета,  состояние  80  % людей,  страдающих  приступами  мигрени,  улучшалось, если они начинали ежедневно носить на  голове  эластичную повязку.  Правда,  как  только пациенты  ее  снимали,  головная боль возвращалась.
 

Провоцирующие факторы мигрени

Существуют  определенные продукты, богатые тирамином, который,  собственно,  и  вызывает  мигрень.  Это  -  сыры, кофе,  какао,  шоколад,  уксус, маринад, горчица, кетчуп, майонез, свинина, копченое мясо, некоторые сорта рыбы. Много тирамина в шпинате, зеленом луке, фасоли, сое, сельдерее, а также в цитрусовых, сливах, ананасах,  авокадо,  орехах. Провокаторами приступов мигрени считаются красное вино, шампанское,  бренди,  коньяк, ликер и пиво. Конечно, не стоит  исключать  из  рациона  все перечисленные  продукты  и напитки. Просто перед предполагаемым приступом головной боли (или в его начале) потребление  этих  продуктов  нужно свести к минимуму.

Народные средства избавления от мигрени

• Чтобы  избавиться  от  постоянных  мигреней, нужно разбить в стакане  свежее  яйцо,  залить его кипящим молоком доверху,  быстро  размешать и  выпить.  Так  делать  несколько  дней,  мигрень прекращается.

• Крепкий зеленый чай часто  прерывает  приступ мигрени. Он также снимает любую головную боль.

• При  приступе  мигрени  хороший  эффект  оказывают  ванны  с  отваром валерианы.

• Положить за уши и на виски  кислую  капусту  в тряпочке и обвязать голову полотенцем.

• Если приступ мигрени начался на почве мозгового переутомления - съесть целую селедку.

• Пить каждый день натощак  по  стакану  сыворотки или пахты.

• Вдыхать в равных частях  смесь  камфарного  и нашатырного спирта.